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直排轮 英文：Skates 是合并重量训练与有氧运动的一种运动。
发展史
在西元1100年猎人们为了在冬天也能打猎，利用骨头装在长皮靴底，这算是溜冰鞋的最早模式。其后，不断有人研发不同形式的溜冰鞋，但大多是以木条加装于鞋底。直至西元1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫．马林（Joseph Merlin）发明一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，以金属制成，他更穿著这双溜冰鞋参加一个化妆舞会，并一边溜冰，一边演奏小提琴，但由于缺乏技巧去控制那双附有轮子的鞋，结果摔得七荤八素，尽管如此，他却开创了轮鞋溜冰的记录。
1819年，曼西尔．彼提博德先生取得法国溜冰鞋专利权，并发表任何人均可以使用这溜冰鞋使出在地上或冰上的溜冰花式。而这溜冰鞋的构造是用木块做鞋底，鞋底下按几个轮子，轮子排列成一直线。但由于每个轮子大小相同，所以只能向前溜，无法绕周边溜及转圈圈。
在1863年美国的詹姆士（Plimpton），发明了一双轮子并排的四轮溜冰鞋，这鞋可作转弯、前进和向后的溜冰动作，也就是传统的溜冰鞋。而直排轮鞋出现的时间要比双轴四轮晚一百年以上，并且直排轮与冰刀的渊源比双轴溜冰鞋更深，因为早期直排溜冰鞋的发展，乃是由于美国人对曲棍球运动的狂热，但是冰上曲棍球运动受限于季节的影响。于是在1980年左右在美国明尼苏达州，因有两位热爱曲棍球的兄弟为了在球季之馀还能够继续练习，便想出一个方法，将轮子装置在冰刀刀座之内，因而产生了第一双直排轮鞋，这种轮子排列成一互的溜冰鞋正式名称是In-Line-Skates。
1991年国际直排轮协会(International In-Line Skating Association)简称IISA，正式成立。这项运动也正式命名为“直排轮”。[1]
运动理论
- 消耗热量：国外研究指出直排轮消耗的热量并不会比慢跑少，而且直排轮在运动的过程比起慢跑更加有趣，同时也是能让全家人都能参与的活动。
- 重量训练：直排轮运动量约是中强度的有氧运动，能够锻炼到上半身以及下肢的肌肉，尤其在竞速的过程，对于肌力的锻炼会有较显著的效果。
- 增强平衡感：溜直排轮时调整平衡感非常重要，在运动中保持平衡也有助于训练核心肌群。
- 训练肌力：直排轮是一个能与家人同乐的运动，并且在运动竞争的过程往往会挑战自身的肌力潜能，有助于锻炼肌力。
- 心肺功能：直排轮可以算是有氧运动的一种，适度的有氧运动能够改善心肺耐力，强化心血管的功能。
- 减少膝盖伤害：国外研究指出，溜直排轮因为使用聚氨酯所制成的轮具，对膝关节的压力相比慢跑低了将近一半，对于老年人族群也适用，但在进行运动需要将护具穿戴完整，避免因跌倒产生的伤害。[2]
优点
直排轮运动也和其他的运动训练项目一样，具有极高的有氧健身价值，可有效地改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能，能够全面协调和综合发展身体的肌力、力量、耐力、爆发力、灵敏度等各方面体适能素质，特别是对青少年的身心发展具有正面积极作用。常溜直排轮能使人体各组织、器官的负荷得以增加，机体发生变化，这些变化通过快速的新陈代谢，改善神经系统、心血管系统、呼吸系统等机能，促进体质的转强。[3]
直排轮因为属于有氧运动，以及运动时需要全身施力以达成身体平衡，而有类似重训增肌的效果（可搭配合适的饮食与重训达到更佳的效果），有助于减肥。体重减轻也能大大降低罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
美国糖尿病学会指出糖尿病患者如果规律地进行有氧运动搭配肌力训练，将有助于控制血糖，进而改善糖尿病症状，而直排轮运动就是一种兼具有氧运动与肌力训练的运动。
运动伤害
根据美国运动器材安全委员会（Consumer product safety commission, CPSC）的统计而曾被纽约时报（New York Times）引用的资料，运动导致必须住院的严重伤害排名，每千人的发生率由高而低排名是篮球（8.8）、美式足球（8.6）、棒球垒球（8.0）、自行车（4.1）、直排轮（3.4）、网球（2.6）、高尔夫球（1.2）与游泳（6.7），因此直排轮的危险性不到篮足球的一半，应该没有想像中的危险。
直排轮的伤害通常是跌倒的擦、瘀、撞等小伤，直排轮强调基本配备包括保护性衣著，及开始直排轮运动之前的训练内容通常具体到足以让运动员产生避免受伤的警觉与能力。根据CPSC的统计，容易受伤的部位排名第一是手腕（24%），或许这是因为跌倒时反射动作会是手腕撑地所致。其次是前臂（14%，理由与前同）、手肘（8%，理由与前同）、脸部、足踝及膝关节（分别各7%），可见跌倒后上肢与脸部的受伤比下肢的扭伤发生率还要更大。受伤的种类，最多也最严重的是手腕骨折（25%），手肘骨折与下肢骨折都占5%，其他的是擦伤与扭伤。[4]