牛奶雞蛋燕麥粥是一道菜品,主料為燕麥片、奶粉、雞蛋。
菜 名牛奶雞蛋燕麥粥難 度普通
主 料燕麥片、奶粉、雞蛋
輔 料滾水製作時間十分鐘左右
1.食材:雞蛋、燕麥片和奶粉。
2.將燕麥片和奶粉放入煮鍋中。
3.倒入適量的滾水,拌勻。
4.雞蛋打入鍋中。
5.拌勻。
6.蓋鍋蓋,大火燒開,煮2分鐘。
7.即可關火。
因為燕麥片的膳食纖維含量較高,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、
肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。[1]