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牛奶鸡蛋燕麦粥

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牛奶鸡蛋燕麦粥是一道菜品，主料为燕麦片、奶粉、鸡蛋。

菜 名牛奶鸡蛋燕麦粥难 度普通

主 料燕麦片、奶粉、鸡蛋

辅 料滚水制作时间十分钟左右

做法

1.食材：鸡蛋、燕麦片和奶粉。

2.将燕麦片和奶粉放入煮锅中。

3.倒入适量的滚水，拌匀。

4.鸡蛋打入锅中。

5.拌匀。

6.盖锅盖，大火烧开，煮2分钟。

7.即可关火。

小贴士

因为燕麦片的膳食纤维含量较高，所以胃溃疡、十二指肠溃疡、

肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。