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滨州市健身气功协会,成立于2017年9月4日,位于滨城区黄河十路361号,1.组织吸收发展会员;2.组织技术培训,业务指导;3.组织、开展、承接、参加省、市及国家各种赛事。

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滨州市参加山东省健身气功网络大赛获佳绩

由山东省健身气功管理中心、山东省健身气功协会举办的2020年山东省健身气功网络展示大赛近日圆满落幕。本次比赛共有来自全省各地市54支队伍参加,滨州市共派出滨州市代表队和惠民县健身气功[1]协会两支代表队参加八段锦、大舞、五禽戏和易筋经四个项目的角逐。经过近一周的网络投票,最终获得三个第六名和一个第七名的优异成绩,荣获优秀组织奖荣誉称号。

为保证参赛视频效果,视频录制选在风景优美的黄河畔,参赛队员都是健身气功晨晚练点的骨干队员。近一个月的赛前训练正值酷暑难当的三伏天,队员们克服酷热的天气、蚊虫的叮咬等种种困难,利用早晚和假期休息时间,刻苦训练,力求每个动作精益求精。本次网络展示大赛赛出了风格,赛出了水平,充分展示了滨州代表队积极向上的精神风貌和精湛的技术水平。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。坚持习练健身气功,对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

滨州市健身气功协会常务副主席刘玉民介绍,目前流行的健身气功主要有易筋经、五禽戏[2]、六字诀、八段锦、大舞等九种,“六字诀和八段锦入门门槛低,五禽戏、大舞等需要有一定的基础,早练早得益。”

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参考文献

  1. 健身气功教学的步骤及方法,搜狐,2021-08-06
  2. 最全《五禽戏》图解 ,搜狐,2019-06-12