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时蔬豆皮卷
原图链结 爱料理

时蔬豆皮卷(亦称 豆皮蔬菜卷)豆皮是很常见的素食食材,若搭配了时蔬,三种以上颜色的节瓜再加上红萝卜,色彩缤纷又富营养,也可用芦笋四季豆木耳、菇类来搭配,酱料采用酸酸甜甜带咸味,很适合豆皮搭配。这是一道很简易的蔬食料理,菜价贵的时候可以变化一下做法,让便宜的食材,也可以变身为精致料理 [1]

备料

食材

豆皮 3块 节瓜适量 红萝卜少许 熟白芝麻少许

调味料

黑醋1 大匙 味霖1 大匙 米酒1 大匙 素蚝油1 大匙 盐适量 玉米粉少许

制作

 1.节瓜和红萝卜切条状,蔬菜的长度与豆皮的宽度同。
 2.一张豆皮打开分切2等份,每等份可以卷成一卷。时蔬摆于豆皮上卷起来。
 3.最后交接处沾上玉米粉;太白粉、地瓜粉可替代玉米粉。
 4.锅热油热,交接处沾上玉米粉的这一面朝下先下锅,小火煎;煎到豆皮卷,成酥脆金黄色且里面的蔬菜熟,捞起。
  同锅把剩下的蔬菜炒熟,蔬菜炒熟盛盘中摆好。
 5.酱汁作法:黑醋、味霖、米酒、素蚝油放入锅,加1/3碗水煮滚,玉米粉勾薄芡,尝一点调味,若咸度不够,自行
  斟酌加少许盐。因为豆皮卷是没有咸度,所以酱汁要够味道才好搭配豆皮卷。
 6.豆皮卷对切摆盘中,酱汁淋入豆皮卷上即可 [2]

视频

蔬菜豆皮卷

参考文献

  1. 豆皮蔬菜卷,台湾好食材,2016/10/05
  2. 时蔬豆皮卷,爱料理