宁静祷文

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宁静祷文 ，是最早由神学家尼布尔开始的无名祈祷文，后来被称为宁静祷文。

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简介

宁静祷文，已被匿名戒酒会与其他的十二步项目正式采用。

宁静祷文原名“无名的祷文”，普遍相信即使不是尼布尔（Karl Paul Reinhold Niebuhr)所写，他是近代知名美国神学家，至少是透过他而广传的一篇祷文。尼布尔首先提出宁静是一种力量，这是近代基督徒已忘记的事。我们常常强调行动、努力和回应才是最有用的力量，当然这是真实，我们的行动的确能改变事情，但若没有宁静在背后，我们的行动就容易变成鲁莽的行动，甚至“有破坏无建设”。

作为信徒，我们有否为拥有宁静，在神里重新得力而祈祷？若不看重宁静，难怪身边出现那么多乱成一团的行动，人愈多愈乱，人人以为自己尽了一分力，却不解为何事情仍然那么混乱。我鼓励大家，若我们认为行动需要三小时完成，就应该用三小时安静。

<宁静祷文〉:“请赐我宁静，去接受我无法改变的事；请赐我勇气，去改变我能改变的事；请赐我智慧，以分辨二者的不同。”原文为：“God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference”。

版本

宁静祷文有许多不同的版本，

• 洪兰在《改变：生物精神医学与心理治疗如何有效协助自我成长》一书中，翻译的版本是：亲爱的上帝，请赐给我雅量从容的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

• 绿点的译文：宁静祈祷文

上帝啊！恳求你 赐我恩典，安详接受不能改的事件； 鼓我义念，勇敢改变可以改的事件； 赠我慧剑，能够分辨接受还是改变。

让我每天实在过活，时刻安然享受； 让我在艰困的路上，内心不失平安； 让我师法祂，接纳这罪孽的人世间； 让我信任你，万物万事会变成完善。

但愿我顺服你的旨意， 好叫我此生悠然快乐， 来世更与你同享极乐。 阿们。

• 洪宋弦个人的版本，并未出版。且将原文版本中的 known 改成 separate

God,

Grant me

the serenity to accept the thing I cannot change,

the courage to change the thing I can change,

and wisdom to separate the difference.

• • 洪宋弦的译文:

神啊.

.请赐与我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情

.请赐与我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情

.请赐与我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同