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妙高高原照片来自

妙高高原位处新潟县西南部与长野县交界的妙高山的东面山麓平原，这里夏天气候凉爽，是避暑胜地。妙高山是妙高火山群的主峰，周边有赤仓山、前山、神奈山等，与南面的前山之间的地狱谷是丰富的温泉水源。

从地狱谷涌冒出来的温泉流向由赤仓、新赤仓、池之平、杉野泽、妙高、关、燕、松峰这 8 个温泉组成的温泉乡。另外，在妙高山麓广阔的坡面上，分布著 9 个滑雪场，是日本有名的滑雪区。每到滑雪季节，有很多爱好者前来滑雪。^[1]

近代日本美术的先驱者之一，曾任东京美术学校（现在的东京艺术大学）校长冈仓天心生前酷爱妙高的自然景色，他晚年在这里建起一座山庄。山庄里现在建有以奈良的法隆寺的梦殿为模型的冈仓天心堂，堂内有包金的天心像。

交通资讯

乘坐JR北陆新干线，从东京站到长野站约1小时50分钟，乘坐信浓铁路北信浓线，从长野站到妙高高原站约40分钟。
乘坐JR北陆新干线，从大阪站到金泽站约2小时40分钟，乘坐JR北陆新干线，从金泽站到上越妙高站约1小时5分。
乘坐越后心动铁路妙高跃马线，从上越妙高站到妙高高原站约35分钟。

妙高高原的特色与体验活动

妙高位于新潟县的南端，以其深厚的积雪和神奇的滑雪场而闻名。与附近的白马和野泽温泉相比，妙高的开发程度较低，但仍保留著独特的日本特色。每年冬天都有大量的降雪，是日本最适合玩粉的地方之一。

被称为 "妙高高原 "的地区，由许多度假村组成，这些度假村都以其出色的白雪而闻名。虽然比长野的许多其他度假村要小，但深层的白雪、雪的可靠性、以及开放的越野滑雪和雪场的方法，使妙高的度假村与其他度假村不同。^[2]

冬天之外，妙高是一个充满野性景观和丰饶农田的地方。徒步山间和森林小径，打开了一个真正的美丽和原始的景观，典型的特征是苗名滝。从妙高出发，以能登半岛为首的日本海沿岸地区为首，附近的众多景点也很容易到达。能登半岛有些与世隔绝，被人遗忘，在绿色的季节里是一个美丽的目的地，最好租车游览。

户外探险

妙高山是一座海拔 2,454 米的活火山，名列“日本名山百选”之一。这里也是个热门的远足旅行地点。不过请准备好在黎明时分就动身，因为这趟路程十分崎岖陡峭，单程大约四个小时。冬季山顶容易发生雪崩，远足旅行过于危险，因此不建议在冬季前往。

妙高山脚下坐落著燕温泉，而温泉水正是源自妙高山。尽管这一带有数间日式旅馆，但燕温泉有一个僻静的露天乳白色浴池，深受人们喜爱。这里不设入场费，不过大家通常会自愿性捐献。由于浴场只能容纳五、六个人，周末的露天浴池通常很挤迫。24除燕温泉外，当地的关、赤仓、池之平和杉野泽等温泉也十分受欢迎。

粉雪天堂

新泻称为雪国，而妙高正好位于新泻的中心地带，因此成了爱雪者的理想旅游地。妙高的雪干燥、蓬松且呈粉末状，非常适合滑雪和玩雪板。这里有九座滑雪场，其中最有名的当属位于妙高山麓广阔坡面上的赤仓和池之平。^[3]

欣赏不同季节的色彩与美食

妙高一年四季都有迷人之处。苗名瀑布位于滑雪胜地的南部，是夏季避暑和秋季赏景的理想之地。在前往苗名瀑布的路上，你可以在路旁的素面馆稍作休息。这里的面馆会把竹子劈成半月形、接成水渠，让面条顺水而下。你可以使用筷子从水中捞出面条食用，十分有趣。另一个美丽的景点则是伊摩利池塘，吸引不少摄影爱好者前往。妙高山的景色和树木的鲜艳色彩，倒映在明镜般的池塘水面上。

观光度假滑雪场照片来自
观光度假滑雪场照片来自
雪场内美食照片来自

日本六大温泉滑雪场--妙高 Myoko

妙高高原是日本历史悠久的滑雪度假村之一，由妙高赤仓、妙高杉之原及池之平温泉–三个分开的滑雪度假村所组成。这里以拥有一些日本最长及最陡斜的滑雪道而闻名。赤仓温泉滑雪场和赤仓观光度假滑雪场是相连的，大部份的住宿设施均集中在赤仓地区。妙高高原也以其丰富的历史、文化及日本传统温泉而著名。^[4]

妙高高原滑雪场是属于日本新潟县的雪场，而新潟县是号称日本雪之乡，故妙高高原拥有优质雪况，加上位在新潟、长野县交界处的关系，也媲美长野县雪场特色。妙高山是本区域最高峰的山脉，故此区域以妙高命名，近年来北越新干线开通，搭乘新干线转JR可以直接抵达妙高高原站，因此加速本区域滑雪发展。

妙高高原滑雪场有点像白马群山及汤泽群山一样，其实是由七个滑雪场组成，近年来妙高观光协会也把西南侧的斑尾高原及斑尾东急滑雪场一并整合进来，通称妙高高原滑雪场，全部共有九座滑雪场，而其中三座滑雪场是以妙高开头命名。^[5]

妙高高原由西至东共有妙高杉之原滑雪场、池之平温泉滑雪场、赤仓观光滑雪场、赤仓温泉滑雪场、关温泉滑雪场、休瑕村妙高滑雪场、妙高滑雪场及南侧的斑尾高原滑雪场及斑尾东急滑雪场。妙高高原又是日本六大温泉滑雪场之一，所以街道上很多温泉村庄，蛮适合喜欢传统温泉村庄的雪友可以去晃晃，其中几座滑雪场更是以温泉挂名，如池之平温泉滑雪场及赤仓温泉滑雪场。