「刮痧」修訂間的差異檢視原始碼討論檢視歷史
| (未顯示由 3 位使用者於中間所作的 3 次修訂) | |||
| 行 14： | 行 14： | ||
}} | }} | ||
| − | '''刮痧'''是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。 | + | '''刮痧'''是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合[[ 针灸]] 、[[ 拔罐]] 、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。 |
==简介== | ==简介== | ||
刮痧是一种来自于[[中国]]的[[医学技术]]。它经常用来治疗肌肉疼痛和紧张。关于刮痧的研究数不胜数，接下来，就让我们更多地了解到刮痧是否有效，它有什么副作用。刮痧的目标是在身体周围移动能量，通过使用工具对皮肤进行摩擦，施加足够的[[压力]]以产生轻微的淤痕。刮痧可以帮助分解疤痕组织和结缔组织，改善关节的运动。该[[治疗]]没有严重的副作用，但不适用于某些医学状况的患者。 | 刮痧是一种来自于[[中国]]的[[医学技术]]。它经常用来治疗肌肉疼痛和紧张。关于刮痧的研究数不胜数，接下来，就让我们更多地了解到刮痧是否有效，它有什么副作用。刮痧的目标是在身体周围移动能量，通过使用工具对皮肤进行摩擦，施加足够的[[压力]]以产生轻微的淤痕。刮痧可以帮助分解疤痕组织和结缔组织，改善关节的运动。该[[治疗]]没有严重的副作用，但不适用于某些医学状况的患者。 | ||
| 行 40： | 行 40： | ||
===刮痧油=== | ===刮痧油=== | ||
====液体类==== | ====液体类==== | ||
| − | 特点与功效主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。另外，还可以选用具有清热解毒、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药，煎成药液，根据病情选用。 | + | 特点与功效主要有凉开水、[[ 植物油]](如[[ 芝麻油]] 、[[ 茶籽油]] 、[[ 菜籽油]] 、[[ 豆油]] 、[[ 花生油]] 、[[ 橄榄油]])、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。另外，还可以选用具有清热解毒、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药，煎成药液，根据病情选用。 |
=====注意事项===== | =====注意事项===== | ||
刮痧油宜避火使用和保存；皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。 | 刮痧油宜避火使用和保存；皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。 | ||
| + | |||
====乳膏类==== | ====乳膏类==== | ||
特点与功效选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用。 | 特点与功效选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用。 | ||
| 行 73： | 行 74： | ||
[[Category:中医]] | [[Category:中医]] | ||
| + | [[Category:410 醫藥總論]] | ||
| + | [[Category:418 藥學；藥理學；治療學]] | ||
於 2020年9月3日 (四) 09:22 的最新修訂
| 刮痧 | |
|---|---|
|
刮痧疏通經絡和刮痧的作用 | |
| 原文名 | scrapping |
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
簡介
刮痧是一種來自於中國的醫學技術。它經常用來治療肌肉疼痛和緊張。關於刮痧的研究數不勝數，接下來，就讓我們更多地了解到刮痧是否有效，它有什麼副作用。刮痧的目標是在身體周圍移動能量，通過使用工具對皮膚進行摩擦，施加足夠的壓力以產生輕微的淤痕。刮痧可以幫助分解疤痕組織和結締組織，改善關節的運動。該治療沒有嚴重的副作用，但不適用於某些醫學狀況的患者。
首先，刮痧可以用於治療肌肉疼痛，並能分解疤痕組織。許多人認為一個人的氣必須平衡和自由流動，以確保他們的健康和幸福。刮痧的目標就是移動阻擋的能量，以緩解疼痛或僵硬。刮痧的另一個目的是移動匯集或停滯的血液以緩解症狀。[1]
常用工具
常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。
刮痧板
牛角類
特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血消腫；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；※注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧後需立即把刮板擦乾，塗上橄欖油，並存放於刮板套內。
玉石類
特點與功效玉石具有潤膚生肌、清熱解毒、鎮靜安神、辟邪散濁等作用。其質地溫潤光滑，便於持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧。
注意事項
用完後要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。
砭石類
特點與功效砭石採用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱排毒、軟堅散結，並能使人體局部皮膚增溫，用於刮痧的貶石刮痧板邊厚小於3mm。
注意事項
因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真偽，購買經國家權威部門檢測不含有害物質的砭石。
刮痧工具的材質不固定,形式多樣,許多日常用具均可以作為刮痧工具使用：如銅錢、銀元、瓷湯勺、嫩竹板、棉紗線、蚌殼等,現在還有了樹脂、硅膠等現代材料所製成的刮痧工具。
刮痧油
液體類
特點與功效主要有涼開水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄欖油)、藥油(如紅花油、跌打損傷油、風濕油)等，不僅可防止刮痧板劃傷皮膚，還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔，活血行氣的作用。另外，還可以選用具有清熱解毒、活血化瘀、通絡止痛等作用的中草藥，煎成藥液，根據病情選用。
注意事項
刮痧油宜避火使用和保存；皮膚過敏者禁用，外傷、潰瘍、瘢痕、惡性腫瘤局部禁用。
乳膏類
特點與功效選用質地細膩的膏狀物質，如凡士林、潤膚霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可將具有活血化瘀、通絡止痛、芳香開竅等作用的中藥提取物製備成乳膏劑使用。
注意事項
避光，陰涼乾燥處保存；宜根據病情需要選擇適當的刮痧介質，如扶他林乳膏有鎮痛、抗炎作用，用於風濕性關節疾病療效較好。
臨床應用
操作要點
- （1）充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質；
- （2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
- （3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
- （4）刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
注意事項
- （1）刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
- （2）刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
- （3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
預防保健
感冒刮痧療法
採用穴位（風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴）刮痧法，將紅花油或萬花油塗擦於穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應反覆重刮，每次治療時間約15分鐘。刮拭出痧後再給飲溫開水或生薑汁糖水以發汗解表。隔日治療1次。
黃褐斑刮痧療法
先清潔皮膚，再均勻塗抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭，在色斑、痛點處採用壓力大速度慢的手法。然後按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩，以皮膚潮紅為度，不要求出痧。每周2次，4周為一療程。
全面了解刮痧功效和禁忌