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黄焖鸡
图片来自Gomaji

黄焖鸡[1] [2],是一道起源于中国山东济南并在中国各地流行的菜肴[3]

所谓黄焖鸡,就是先把鸡肉煎黄,再炒再焖。 把鸡肉煎至焦黄的过程,一来可以把肥鸡的油煎出来,让鸡肉更香,二来焖炖过程中有了鸡油的滋润,鸡肉才会不硬不柴、肥美鲜香。所以,一只走地散养的肥鸡是上佳之选。

黄焖鸡的另一个特点是搭配了木耳香菇竹笋等配料,不仅味道更加鲜美丰富,而且搭配合理、营养均衡。

主要食材有鸡肉(通常为鸡腿肉),配以青椒香菇、土豆等焖制而成,再加入多种调料,放入锅内(通常为砂锅或石锅)炖煮而成。也可根据食客需要加入金针菇、干辣椒海带豆腐皮等食材。

黄焖鸡通常搭配米饭食用,这一套餐称为“黄焖鸡米饭”。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲、浓汁鸡煲饭,属于鲁菜系家常菜品,起源于山东省济南市

一些店家还会提供黄焖排骨饭、黄焖牛肉饭等,其做法与黄焖鸡米饭类似,只是将鸡肉替换为排骨或牛肉等。

黄焖鸡的做法

主料

  • 新鲜三黄鸡(半只)
  • 姜片(5、6片)
  • 料理酒(1大勺)
  • 五香粉(1小勺)
  • 盐(1/2小勺)
  • 生抽(1大勺)
  • 蚝油(1大勺)

调料

  • 水发冬笋(100g)
  • 干香菇(10朵)
  • 木耳(10g)
  • 青红尖椒(共1个)
  • 香葱1根(适量)
  • 干红辣椒(5、6个)
  • 大蒜(2瓣)
  • 盐(1/2小勺),冰糖(1小勺)老抽,(1/2小勺)香菇水(适量),食用油(2大勺)

步骤

1 香菇提前泡发;

2 木耳提前泡发;

3 冬笋切块儿洗净泡水去涩味儿;

4 鸡肉剁成核桃块儿,提前清水浸泡,中间多次换水,至水清;

5 泡过的鸡肉用消毒茶巾或厨房纸吸干水分;

6 加入姜片5、6片,料酒1大勺,五香粉1小勺,盐1/2小勺,生抽1大勺,蚝油1大勺抓匀,腌制20分钟以上;

7 冬笋块儿沥干水分备用;香菇切粗丝备用;木耳洗净撕成小块儿备用;香葱斜切段备用;大蒜切成末备用;干红辣椒擦洗干净备用;如果加青红椒也要这时备好;泡香菇的水澄清去杂质备用;

8 将香菇水煮沸或入微波炉加热到接近沸腾,备用。

9 锅中入油,热锅凉油小火,加入鸡肉块儿以及所有腌料,慢慢煸炒至鸡肉出油、表面金黄,盛出备用;

10 原锅爆香蒜末和干红辣椒,至辣椒呈深枣红色;

11 下入木耳、香菇、笋,转大火,翻炒均匀;

12 下入鸡肉,大火翻炒均匀;

13 加入冰糖和老抽,翻炒均匀;

14 加入加热过的香菇水,没过鸡肉;如果香菇水不够,可以再加点儿开水;大火煮开后转小火,盖上锅盖焖炖至鸡肉熟烂,中间检查并翻炒;

15 加入适量盐调味,并转大火收汁;

16 收至汤汁浓稠,加入香葱和青红椒,翻炒均匀,关火起锅,即可。

小窍门

  • 烹饪小技巧:做菜之前把所有的用料包括调料都备好,操作过程就会得心应手、非常顺利。
  • 最后的青红椒非必须,喜欢可以多加,不喜欢可以不加。
  • 这个菜只有微微的辣味儿,如果特别喜欢辣,可以多加干辣椒并掰开煸炒。
  • 最后的收汁自己把握,想要汤汁多一些可以少收一会儿,想要汤汁粘稠就多收一会儿,没有固定的标准。
  • 别忘了焖一锅米饭。

参考资料

  1. 焖鸡肉的做法 正宗黄焖鸡做法教程,每日头条,2017-03-01
  2. 黄焖鸡米饭又叫香鸡煲、浓汁鸡煲饭,百度百科
  3. 马宁忆. 黄焖鸡启示录[J]. 商界, 2015(1):97-97.