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植物神经紊乱
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植物神经紊乱(vegetative system dysfunction)应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。 [1]

别 称 英文名称 就诊科室
自主神经功能紊乱 vegetative system dysfunction 内科
常见病因 常见症状
遗传、性别、生物、年龄和社会等因素 胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠

病因

遗传因素

植物神经紊乱病因
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在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。

素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。

性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

植物神经紊乱
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生物因素

身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。

年龄因素

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童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力,同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射,所以对外界环境的适应能力较差,再加上现在社会各方面对孩子的压力增大,所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟,会出现植物神经系统的不稳定性,表现有异常的情绪波动,对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。

社会因素

各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。长期的精神心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张,工作压力大,同事及上下级关系的不协调,也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。 [2]

临床表现

植物神经紊乱症状
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自主神经功能紊乱时,其临床表现可涉及全身多个系统,如心血管系统呼吸系统消化系统内分泌系统代谢系统泌尿生殖系统等,患者自觉症状繁多。如出现胸闷憋气心慌濒死感等心脏神经症;胃痛胃胀呕吐腹泻等胃肠神经症;有的患者表现为头痛头晕视物模糊失眠健忘皮肤发麻皮肤发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉,女子月经不调、痛经,男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。 [3]

诊断

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当患者症状繁多,主要不适超过6个以上,且涉及心血管、消化系统、呼吸系统等多系统,并难以用单一器官疾病来解释时,就应考虑自主神经系统紊乱或失调。诊断时一般首先需排除器质性病变。还需与广泛性焦虑、疑病性神经症等精神心理疾病相鉴别。 [4]

治疗

一般治疗

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去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。

心理疏导

自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。

药物治疗

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调节植物神经功能的药物 常用的有谷维素、维生素B1等。 对症治疗药物 心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;失眠者可睡前服用地西泮;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。

病因治疗

若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行治疗,去除病因[5]

预防

进行适当的运动

植物神经紊乱症状
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我们在工作之余,不要总是闷头玩电脑和手机,可以适当的多参加一些体育锻炼,比如打羽毛球、游泳、慢跑等,不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,缓解身心压力,可达到预防各类神经疾病出现的目的。

生活要有规律

饮食睡眠要规律,不可暴饮暴食,早睡早起,不要熬夜或是通宵,看电视或是电脑的时候要注意节制,不要一坐就是数小时,良好的规律生活是保证健康的重要因素,也可抵御植物神经紊乱来袭。

要及时的宣泄情绪

在生活中遇到不如意的事情或是情绪低落时,不要总是闷在心里,要尽快想办法及时宣泄出去,可以通过自我疏导,或是找朋友倾诉一下、大哭一场,通过合理的手段把心理的郁闷疏泄出来,能够缓解自身的紧张情绪,从而有效预防植物神经紊乱。 [6]

视频

什么是植物神经紊乱?

[7]

什么是植物神经紊乱?

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植物神经紊乱

[9]

参考来源

  • 吴毅文,高晓平,鲍文,窦云龙. 脊髓型颈椎病植物神经紊乱导致特殊表现的非手术治疗. 《 颈腰痛杂志 》 , 2013
  • 朱建. 针刺为主治疗植物神经紊乱导致失眠治验1则. 《 针灸临床杂志 》 , 2009
  • 王秋红,吴宗蕙. 更年期妇女植物神经紊乱应用激素的探讨. 《 中国实用神经疾病杂志 》 , 2002
  • 廖淑芳,林媛,陈越,赵敏. 糖尿病植物神经紊乱综合征及护理. 《 CNKI;WanFang 》 , 年
  • 李艳鸣. 植物神经紊乱缘何易误诊?. 《 健康生活 》 , 2016

文献来源