關節

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關節
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關節( joint )，是兩塊或多塊骨之間連接的部位。在日常生活中具有重要作用。它是骨骼的鉸鏈，讓我們可以行動自如。簡單來說，關節是兩塊骨頭連接或接觸的部位，它們將剛性骨架轉變為動態而靈活的身體。

目录

關節分類

依據結構及活動程度而分類。

依據活動程度分類

不動關節（immovable joint 或 synarthroses）

骨與骨之間以結締組織相連結，中間並沒有任何間斷和縫隙（如顱骨之間的連結）。

微動關節（slightly-movable joint 或 amphiarthroses）

骨與骨之間以軟骨組織直接相連結，軟骨有呈列縫狀的空隙，活動範圍只有很小（如椎骨的連結）。

按活動程度分類
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活動關節（movable joint 或 diarthroses）

骨與骨之間的連結組織中有腔隙，失去了連續性（如肩關節、膝關節）。人體大部分的關節都屬於活動關節。

依據結構分類

纖維關節

這類型的關節不能活動(如顱骨)，又稱不動關節。這種關節最初可能很難加以辨認，它們看外觀或功能都不像您認為的關節。纖維關節（或不動關節）是兩塊骨頭之間的永久性連接，最容易分辨的纖維關節是頭骨的縫。牙齒是纖維關節的另一個例子。這也稱為嵌合關節，就是牙齒和齒槽之間的關節，通過牙周組織連結在一起。

此類關節的骨與骨之間以纖維結締組織相連；當中又可分為

• 縫合關節（suture）：骨與骨之間以薄層的纖維組織分隔（例：顱骨中骨與骨之間的連結），屬不動關節。

• 韌帶聯合關節（syndesmosis）：骨與骨之間以緊密的纖維組織相連（例：尺、橈骨端的連結），屬微動關節。

• 釘狀聯合關節（gomphosis）：骨頭像圓椎型的釘子嵌在插口上（例：齒根嵌在齒槽上），屬不動關節。

軟骨關節

只容許極小的活動範圍(如脊柱)，又稱微動關節。這些關節由骨骼之間的軟骨連接組成。但這種軟骨並不是構成您的耳朵和鼻子那種可擠壓的軟骨。這種關節軟骨異常堅固，可以承受很大的壓力。軟骨關節只能稍微移動。一個例子是連接左右恥骨並穩定骨盆的恥骨聯合。然而，當一名婦女分娩時，這個關節允許足夠的移動來擴大她的骨盆以便分娩。

脊柱的每一節脊椎骨之間也有軟骨關節，這些關節都只能略微移動，但多個可各自略微移動的軟骨關節加起來就可產生大動作，想像一下彎腰觸摸到腳趾的動作。

這種重要的關節也能發揮吸收衝擊力的作用。當您走路、跳躍和跳舞時，軟骨盤可緩衝脊柱並保持其靈活性。

軟骨關節與纖維關節不同的是它們永遠不會變成骨頭，它們保持溫和的柔韌性，並共同作用以提供全身力量和活動力。

聯合關節 - 恥骨聯合 原圖鏈接

滑膜性關節 - 膝關節 原圖鏈接 原圖鏈接

軟骨關節也沒有關節腔，骨關節以軟骨相連；亦可分為

• 軟骨結合關節（synchondrosis）：以透明軟骨（hyaline cartilage）為連結的材料（例：在成長中的長骨之中，骨幹與骨骺間的骨骺板軟骨），屬不動關節。

• 聯合關節（symphysis）：以寬扁形圓盤的纖維軟骨相連（例：恥骨聯合），屬微動關節。

• 滑液關節

這些是構成肩膀、臀部、膝蓋等等的骨骼之間的連接。滑液關節是自由活動的，可以朝幾個方向伸展和彎曲。

- 關節中骨與骨連接處的空間叫滑液腔，由滑膜包圍表面，內有滑液以減輕關節活動時的摩擦。

- 滑液是一種濃稠、無色的液體，可以增加潤滑度，減少摩擦，並可以緩衝兩骨間的撞擊作用。又稱可動關節。

- 人體的滑液關節類型包括：

• 1.球窩關節 ball-and-socket joint(亦作杵臼關節)如髖關節和肩關節
  

關節頭呈球狀，另一骨的關節面呈窩狀，包裹著關節頭的一部分。因此關節頭與關節窩只是鬆弛地連接，能作屈、伸、內收、外展、環轉和旋轉運動，是活動性最大的一種關節結構（如髖關節、肩關節）。

• 2.屈戌關節 hinge joint(亦作鉸鏈關節)，如膝關節和肘關節
  

一骨凸起的部分嵌在另一骨凹陷的部分，只能作單一平面的屈、伸運動，仿如門鉸的操作一樣(如膝關節、肘關節)。

• 3.樞軸關節 pivot joint
  

關節頭呈圓柱狀，關節窩呈環狀，關節頭在環內回旋，尤如車軸與軸承。如第一和第二頸椎之間的關節，可容許頭部轉動。

• 4.滑動關節 gliding joint，如手腕裡小塊骨頭之間的關節
  

關節面的曲度很小，接近平面，所以又稱平面關節（plane joint）。由於關節囊緊張而堅固，所以運動幅度極小，只能作微小回旋和滑動，例如腕骨或跗骨之間的關節）。

關節助手

韌帶和肌腱是關節的重要助手。關節本身很強韌，但它們需要幫助才能保持在原位。韌帶和肌腱可以固定骨骼和骨骼以及骨骼和肌肉的位置。肌腱將肌肉附著在骨骼上，還可以保護其所圍繞的關節。但肌腱的主要作用是推拉它們所附著的骨骼。韌帶將骨骼與骨骼連結起來。通常，關節周圍的韌帶越強，關節就越穩定。手指和膝蓋的樞紐關節之間也有韌帶，它們通過防止手指危險的向後動作來強化關節。韌帶也保護膝蓋免於過度伸展（向錯誤方向彎曲）。