轮滑

专业轮滑场原图链接来自 搜狐 的图片

轮滑（roller skating），俗称“旱冰”、直排旱冰，不同于“溜冰”（Skating）及滑雪（Skiing），是一种利用带有轮子的鞋子为比赛工具的陆地竞赛项目，也是一种日常休闲娱乐的健康运动。今日多数的轮滑者主要都使用直排轮，这也是爱好者对这项运动的别称，主要由于直排轮速度快，稳定性强，入门简单。在马路上轮滑达到锻炼身体或者代步等用途，成为“刷街”，据说这来源于轮子和地面摩擦时所发出的声音，因此直排轮也成为了当代轮滑世界中最具有代表性的运动项目。

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轮滑运动的分类和特点

轮滑是一项休闲运动，但同时也是体育竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。而轮滑溜冰运动者的溜冰鞋也会随着不同种类的轮滑运动方式而随之调整。

• 竞速轮滑：也叫速度轮滑，以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。目前唯一进入亚运会正式项目和奥运会表演项目的直排轮项目。溜冰鞋轮大、轮轴较耐压，足踝以上可以自由活动，鞋皮质地硬，适合做长短距离的快速移动。

• 轮滑曲棍球：也叫陆地冰球，看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛，则类似冰球，一场比赛为2－3节，每节15－20分钟，进球多者为胜方。

• 花式溜冰：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞（规定动作）。规则接近花样真冰，根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。

• 极限运动和技巧：利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，是门外汉眼中最精彩绝伦的轮滑溜冰项目。

• 自由式轮滑：自由式轮滑包括“平地花式轮滑”、“速度过桩轮滑”、“花式刹车轮滑”，由于对场地要求低，入门简单，是较为常见的轮滑运动类型。（备注：它和花样轮滑不同，平地花式侧重“过桩”，即玩家会在地上隔一定的举例摆上桩，使用各种技巧在桩上做动作。）轮鞋类似入门等级；轮子小、但轮轴滑顺，转向方便，鞋子包覆小腿三分之一。

平地花式主要比赛项目有：

• 花式绕桩-以各种纵向、横向过桩方式串连，比较选手动作难度、舞姿优美程度。

• 速度绕桩：只以纵向过桩的单一动作，比较选手相同动作的速度。

• 花式刹车：不需要桩，而是在地面上标明尺规，使用各种刹车动作，比较选手刹车距离以及动作难度。

运动伤害与保护

几乎各种运动都会有运动伤害，直排轮当然也一样，穿鞋之前要做软身操，护掌，护肘，护膝，头盔是一定要穿戴的，初学者如果谨慎一点，重心向前防止摔倒后臀部、大腿的淤血或擦伤，不幸摔倒时伤害可减少，厚护膝及安全认证头盔也是必须的。此外，不建议初学者在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩直排轮，以免造成更严重的意外伤害。

轮子

轮子也是决定一双轮鞋好坏的重要因素，于竞速直排轮赛时选择不对的轮子会影响90%战力。轮子对轮鞋的表现有巨大的影响力。轮子有不同的形状、尺寸、硬度及品质。在学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。

几家公司如HYPER，KRYPTONICS，Labeda所制造的滚轮抓地力稳固，弹性够，是公认较耐用的。初学者一般建议应选择软且弹性佳的轮子，溜起来会较为舒服，不过，较软的轮子也可能较不耐磨，但轮子的耐磨性和品牌有相当大的关系。让轮子大约从头的高度自由的下落，如果能回弹70%以上的话就算不错的轮子。

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