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英國少林寺
圖片來自pinterest

英國少林寺是一間武術學校以及學習少林文化的中心,特別是功夫禪、氣功與佛教禪宗冥想。由少林寺僧人釋延孜於2000年所建,位於英國北倫敦,介於地下鐵北線的圖夫尼爾公園站拱門站間。 英國少林寺是中國河南省少林寺之官方分寺,直接受命於住持釋永信[1]由釋揚雷及第35代徒弟:釋恆道、恆周、恆先及恆第授課。[2][3]學校強調外在及內在武術訓練的平衡,學生通常同時被訓練功夫及氣功。英國少林寺也和其他海外分寺一樣實行會員制。弟子需要繳納每年80鎊(兒童40鎊)的會費成為會員,每次上課再繳納課時費。

目錄

課程內容

功夫禪

英國少林寺以功夫聞名,並參與國內及國際的戰鬥比賽,與泰拳拳手的社團間戰鬥。

功夫課程著重在散打訓練-一對一對抗-被認為是中國的跆拳道形式。是寺裡學生在比賽中所使用的打鬥風格。此寺的創建者及主要的教師釋延孜曾是15年的中國全國武術冠軍。

學生首先要接受三個月的預備課程訓練,著重在培養力量、耐力及彈性,並學習基本原理,初階學生以不接觸的方式受訓時,學生被鼓勵儘快嘗試通過季度升級測驗。英國少林寺的高階課程則為半接觸及完全接觸,學生將以手套、護墊及圓杆受訓。

氣功

有初階及進階氣功課程。初階者練習一個套式(一系列的動作),稱八段錦,意思為」八段錦緞」,如此稱呼是因為該套式有八個動作。然而進階學生將會練習使用竹棍進行身體訓練,並有一套具12個動作的進階套式。

禪學

禪是佛學的一個分支,並不鼓勵言語教學,取而代之的是鼓勵學生成為敏銳且學得快的觀察者。這些特質為戰鬥者及武術家所共享。

訓練禪學包括禪坐日語:zazen)及行走冥想。

雖然也有個別的禪學冥想課程,但也強調了功夫訓練的本質和目的實際上與禪宗不可分離。

其他活動

其他在英國少林寺所教授的活動包括:

參考文獻

  1. The Shaolin tradition lives on in London. Radio 86. [2010-05-30]. (原始內容存檔於2008-12-01). 
  2. The Shaolin tradition lives on in London. Radio 86. [2010-05-30]. (原始內容存檔於2008-12-01). 
  3. http://www.shaolintepleuk.org[失效連結]