经络
十二经络的名称它分别包括手少阴心经,足少阴肾经,手厥阴心包经,足厥阴肝经,手太阴肺经,足太阴脾经、手太阳小肠经,足太阳膀胱经、手少阳三焦经,足少阳胆经、手阳明大肠经,以及足阳明胃经,这一共是十二条经络,也叫12条正经。为什么要这样命名,主要是这12条经络,它连接着人体的12个脏器,是一一对应的关系。其中如果按照现在的一个解剖学来讲,其中有两个对应的脏器比较特殊。[1]
目录
手少阴心经
其分支从心系向上夹着食道连于目;其直行主干又从心系上肺,向下斜出于腋下,沿上肢内侧后边,至肘中,沿前臂内侧后边,到手掌后豆骨突起处进入掌内后边,沿小指桡侧到达其末端。脉气由此与手太阳小肠经相连。该经发生病变,主要表现为咽干,心痛,口渴,目黄,胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷,疼痛,手掌热痛等。
包含了极泉、 青灵、 少海、 灵道、 通里、 阴郄、 神门、 少府、 少冲9个穴位。
极泉
【定位】上臂外展,腋窝正中,腋动脉搏动处。
【功能】宽胸宁神。
【主治】①心痛、胸闷、心悸、气短、悲愁不乐、乾呕哕、目黄;②肩臂疼痛,胁肋疼痛,臂丛神经损伤。③瘰鬁,腋臭;④上肢针麻用穴
青灵
【定位】臂内侧,在极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的尺侧缘;举臂,在少海与极泉的连线上,少海上3寸,肱二头肌的尺侧沟中。
【功能】理血止痛。
【主治】①头痛,振寒,目黄;②胁痛,肩臂疼痛。
少海
【定位】屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处;屈肘,在肘横纹尺侧头陷凹中取穴。
【功能】宁心安神。
【主治】①心痛,癔病、暴喑、健忘、癫狂善笑、痫证;②肘臂挛痛,臂麻手颤,头项痛、目眩、腋胁痛;③瘰鬁(瘰苈)。
灵道
【定位】腕横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【功能】宽胸理气。
【主治】①心痛,悲恐善笑;②暴喑、乾呕;③肘臂挛痛、抽筋。
通里
【定位】腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【功能】宁志安神,益阴清心。
【主治】①心悸、怔忡等心病;舌强不语、暴喑。③腕臂痛。
阴郄
【定位】腕横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【功能】宁心凉血。
【主治】① 心痛,惊悸;②骨蒸盗汗;③吐血,衄血、失音。
神门
【定位】腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处;仰掌,豌豆骨的桡侧缘,即尺侧腕屈肌腱附著於腕豆骨的桡侧,掌後横纹上 。
【功能】扶正祛邪,宁心安神。
【主治】①心痛,心烦,惊悸,怔仲、恍惚,健忘,失眠,痴呆,悲哭、癫狂痫等心与神志病变;呕血、吐血、目黄胁痛、失喑、喘逆上气 ;②高血压;③胸胁痛。
少府
【定位】在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时当小指与无名指指端之间;在4、5掌指关节後方,仰掌屈指,当小指端与无名指端之间。
【功能】清心宁神。
【主治】①心悸、心痛、心烦,胸痛、善笑、悲恐惊;②阴痒、阴挺、阴痛;③小便不利,癰疡;④手小指挛痛,拘挛。
少冲
【定位】小指桡侧指甲角旁0.1寸;在小指桡侧,去指甲角桡侧根部,约去爪甲指0.1寸许取穴。
【功能】清热熄风,宁神醒脑。
【主治】① 心悸,心痛,癫狂;②热病,昏迷。③胸胁痛,胸满气急,手挛臂痛。[2]
经脉循行手少阴心经
起于心中,联系心系、肺、咽及目系,属心络小肠,从肺部浅出腋下,循行于上肢内侧后缘,至掌后豌豆骨部,入掌内,止于小指桡侧端。
《灵枢·经脉》:心手少阴之脉,起于心中,出属心系①,下膈,络小肠。其支者:从心系,上夹咽,系目系。
行太阴、心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨③之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。
注释
心系:是指心与各脏相连的组织。
目系:指眼后与脑相连的组织。
掌后锐骨:指腕后之豌豆骨部。
主治概要
本经腧穴主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病证。[3]
心经上的疾病
《体帝内经》说,心经异常人体就会出现心胸烦闷、疼痛、口渴、眼睛发黄、咽干、胁痛、手心热、手臂掌面靠近小指侧那条线疼痛或者麻木。 手少阴心经疾病
病机分析:手少阴心经支脉从心系上夹于咽部,心经有热则咽干;阴液耗伤则渴而欲饮;心之经脉出于腋下,故胁痛;心经循臂臑内侧入掌内后廉,心经有邪,经气不利,故手臂内侧疼痛,掌中热痛。心脉痹阻则心痛;心失所养,心神不宁,则心悸,失眠;心主神明,心神被扰,则神志失常。
一起来敲心经
经常敲小指尖端直到腋窝那段,也就是手臂掌面靠近小指的那一条线。在敲小臂时,常有酸痛感,敲大臂时常有电麻感,这些都是正常的经络感觉。感觉明显效果就好。经常敲心经不仅有利于心脏健康,而且心主神明,有安神的作用。心经旺在午时,也就是中午11~ 13点,这时人体的阳气最为旺盛,然后开始向阴转化,阴气逐渐上升。心为君主之官,疏通心经,气血畅通,对人体健康很重要。[4]