咏春拳

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咏春拳是近代新兴及流行的武术。叶问于1949年代从中国大陆来到香港，是第一个以咏春派为名称的师傅教授这种拳术。于1968年成立咏春联谊会（后改称咏春体育会）。于1970年代起，叶问亲授徒孙梁挺师傅率先将咏春拳介绍到德国。因此可以从香港继而发展至全世界为人所熟悉。

在中国大陆称现今在香港流行的咏春拳为香港咏春拳。

咏春拳以实际的拳术战斗理论为主，以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，脱离了传统的五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释。前辈们进而设计了一套由浅入深的训练系统，由第一套拳小念头的单纯静态气功及一摊三伏的手部拉筋动作开始，直至意念反应全身总体运动为止。除了真正可以用于攻击及防守之用，及至其训练黐手阶段，由于是练习自然反应，不会硬套次序重复性的招式，更加容易使到练习者感到有兴趣。故此，咏春拳可以在擂台的项目上比赛，一般的训练亦可以被视作为长期健身强体运动。于香港，九龙寨警察学院及廉政公署训练营的常规武术训练以自卫术为主导，亦曾经加入咏春拳元素。此外，部分航空业在训练空中服务员保安内容时，亦有加入咏春拳的技巧。

目录

传说

中国武术的早期发展多半缺乏文字记载，仅能靠师徒口耳相传。其间或因个人学识不足而多所短缺；又因为清末迄今的政权变更，引致有关人物虽要使用化名；加上期间的反清天地会宣传少林故事等章回小说所影响而增添几分神秘色彩。经过若干年后，今日的传说与当年的事实必然有其差距。

依据最早使用咏春拳名称的一代名师叶问所述：清康熙年间，广东人严二因事被诬告，携女严咏春远徙四川大凉山脚。咏春年满15时，有当地土豪垂涎其姿色，前来逼婚。大凉山白鹤观有河南嵩山少林寺武僧出身的比丘尼五枚师太携咏春返山，授以武艺。咏春技成后返家击败土霸。咏春婚后将武艺传予夫婿梁博俦，其后梁博俦再传予梁桂兰，梁桂兰再传予黄华宝。黄华宝为栖身“红船”之粤剧演员，与曾获另一少林寺武僧至善禅师教授六点半棍的同袍梁二娣为伍。两人互相切磋武艺，彼此尽得所学，技法亦互相融合。其后梁二娣将技法传予佛山名医梁赞。

叶问长子叶准根据佛山永春拳的彭南陈述及研究，提出与父亲不同的版本：清雍正年间，湖北艺人张五擅长摊手（粤剧做手），人称“摊手五”。因故从北京流亡至佛山，组织红花会馆，教授戏曲及武艺。其拳术已经初具咏春拳的章法，经过近百年的流传和发展，历经严咏春、梁博俦、黄华宝、梁二娣等人的努力，咏春成为一套完整而成熟的拳术，至梁赞始发扬光大。

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