三级方程兔子舞

三级方程兔子舞是一种小学生游戏。

爱玩本身就是孩子的天性，孩子在游戏中学习，游戏中探索，在游戏中与人交往，学会相互帮助，相互合作，游戏能让孩子在愉悦的氛围中，主动掌握知识，比如一些传统游戏“跳房子^[1]”、“丢手绢”、“丢沙包”等等，不仅可以给孩子带来快乐的同时发展了幼儿的思维敏捷性，在动手动脚的同时也锻炼了思维，让小学生可以德，智，体，美全方面发展^[2]。

内容

参加的人数越多越好，大家围成一个圆圈，向右转，双手搭在前一人的双肩上。A一起学跳“兔子舞”，B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉，在较困难的情况下跳兔子舞；C各人体前屈，将自己的左手通过胯下，与后一人的右手相拉，在别扭的情况下，跳兔子舞；为调节情绪和肌肉疲劳，可在进行完B、C时，请大家相互拍打、抖动和按摩，逗乐放松。也可向后转，换个手臂进行。最后，紧缩圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部，双手搭双肩，慢慢地移动旋转三圈。

游戏意义

1、有利于孩子应变能力的发展^[3]。

游戏能有效促进幼儿身体基本动作的发展^[4]，提高大肌肉的运动机能。在游戏过程中，幼儿始终处于主体地位，并保持着身心愉悦的精神状态，这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。

2、成人也可以玩童年游戏。

对于童年游戏的盛行，心理专家认为：这与70、80年代青年的成长年代有重要关系——现今的年轻人多为独生子女，小时候在家大都倍受呵护，如今踏上工作岗位，遇到最头痛的问题不是能力，而是复杂的人际关系。因此，回到童年是很多70、80年代人的渴望^[5]。这种渴望通过玩童年游戏可以得到暂时满足。

除了满足内心的渴望，玩童年游戏还有神奇功效——改善人际关系。心理专家表示：当年轻白领的人际关系压力通过完玩丢手绢、拍洋画、滚铁环等童年游戏释放后，他们的人际关系会明显改善^[6]。

视频