霾害查看源代码讨论查看历史

• 更新日期：2021/10/27就在各界忧心，在打完前两剂疫苗后防护力会下降之际，欧盟药品管理局(European Medicines Agency)25日批准让所有18岁以上民众， 施打莫德纳(Moderna)的COVID-19(2019年冠状病毒疾病)疫苗追加剂。
• 莫德纳的Spikevax疫苗是继美国辉瑞药厂(Pfizer)和德国生技公司BioNTech研发的复必泰(Comirnaty)疫苗之后，第二支获欧盟核准的追加剂疫苗。
• 欧盟药品管理局表示，数据显示，在打完第二剂的6到8个月后，注射第三剂的Spikevax疫苗，能让抗体浓度下降的成人体内抗体提升。

霾害
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霾害简称霾（haze，又称雾霾、烟霾、烟霞等）是一种由固体颗粒形成的空气污染，其核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气胶颗粒。

• 霾中含有数百种大气化学悬浮粒子质，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤；雾霾的危害如同吸烟 。
  • 霾也常常引发交通事故。
  • 1952年伦敦烟雾事件造成了超过4000人死亡，数万人罹患肺部疾病。
• 雾霾的成因与逆温层的出现有关。
  • 在一般情况，地面气温较半空为暖，因此空气会上升并在半空散开。
  • 若上升的暖空气遇到逆温层的出现时，空气不能上升而造成累积，形成雾霾。
• 中国把灰霾数据纳入空气品质评价标准，修改完善的《环境空气质量标准》，把造成灰霾天气的PM2.5纳入评价指标。
  • 特别是北方各地区也推出了控制范围，京津冀地区于2017年将其控制在73左右。
• PM 2.5 不只是伤害肺部--先举一个最近刊登在CNN和BBC综合报导为例，这项研究由兰开斯特大学的科学家领导，发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上。
• 该研究小组对英国曼彻斯特和墨西哥的37名年龄在3岁到92岁之间的人的脑组织进行了检测，结果有了令人震惊的发现。
  • 在这些大脑组织中，发现了磁铁微粒。这些有毒微粒可能来自于空气污染，通过人们的呼吸而进入大脑。
• 研究论文的主要作者芭芭拉•马赫教授称：“这是非常令人震惊的，当你研究这些大脑组织时，你会看到磁铁颗粒分布在大脑细胞之间”。
• “磁铁矿对人脑是有毒的，一般存在于污染当中”。
• 这种物质能够很容易地与其他自由基产生反应，自由基会导致脑细胞氧化，并在此过程中破坏和杀死脑细胞。
• 研究小组推测，纳米级磁铁矿颗粒足够小，可以从鼻子进入嗅球，然后进入大脑额叶皮层。
• 这些有毒颗粒，或许是人类自主呼吸送入大脑的。
• 已经证实空气中的污染物可以进入到人脑当中，但对于其“诱发阿滋海默症”的结论，仍然没有得到确切的证明，空气污染是否导致老年痴呆症尚不能确定。
• 罹患肺癌，空气污染和PM 2.5 --空气污染，包括雾霾是严重的健康风险，也是致癌风险。
• 每年全球有超过300万人死于空气污染带来的各种疾病，其中22万是肺癌。
• 世界卫生组织列PM2.5为一级致癌物--为何认定雾霾致癌？一方面世界卫生组织已经下了这个结论，另一方面，癌症发病机理也支持这个理论。
• 2013年底，世界卫生组织（WHO）经过整理全世界1000多个相关研究报告后得出了“空气污染致癌”这个结论，同时也明确把空气颗粒物（包括PM2.5）列为一级致癌物质 。
• 致癌物质按照严重程度分为4级，分别为一级“明确致癌物”，二级“可能致癌物”，三级“无法确定致癌物”，四级“不太可能致癌物”。
  • PM2.5被分到一级致癌物，就等同于说：世界卫生组织认为目前有足够证据表明空气污染和癌症（肺癌）有直接的因果关系?
• 世界卫生组织指出，2010年全世界大概有320万人因为空气污染死亡，多为心血管疾病，其中预计22万死于肺癌，而超过一半肺癌死亡患者在亚洲国家 。
• 呼吸浩劫，脆弱儿童首当其冲--雾霾能致病致癌，是被世界卫生组织大量专家共同认可的结论。
  • 根据世卫组织（WHO）的统计，全世界人口十中之九都在呼吸含有高浓度污染物的空气，因为污染空气中的可吸入颗粒能够深入心肺系统，每年约有700万人死于中风、心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病，还有包括肺炎在内的呼吸道感染。

应对霾害的生活需知

• 空气污染，已骚扰人们正常生活--人们已经习惯当有了任何呼吸道疾病发生或者是恶化，就自然而然地把它归罪于我们灰色的天空。
  • 污浊的空气肯定与所有的呼吸道疾病有关，但空气污染真的只影响呼吸道吗？
  • 街坊邻居之间不断地盛传，空气污染或者PM 2.5跟我们的肺癌发生是息息相关的！但事实真的是如此吗？
  • 或者是空气污染、PM 2.5对我们的呼吸道以外的器官也产生重大影响？其实雾霾比你想像的更危险！
• 当我们每天早上醒来的第一件事是看著台湾的彩色空污分布图时，雾霾就已经开始骚扰了你的生活。
  • 时至今日，空气污染是一种全球健康危机已经是大家的共识，所造成的死亡人数超过疟疾和爱滋病毒的总和，也有许多的研究告诉我们，它跟肺病、心脏病和中风等疾病关系密切。
• PM 2.5 成为疾病的传播推动者---其实PM 2.5只是描述了环境空气动力学直径小于或等于2.5微米的颗粒物，至于它的成分，在不同的污染地区可能不尽相同。
  • PM2.5的活性很高，加上人体的生理结构对它没有有效过滤和阻拦能力，所以当PM2.5被吸入人体后，会进入支气管、肺部甚至脑部，引发多种疾病。
  • 它也非常擅长成为有毒有害物质、病毒和细菌的载体、所以也可能成为疾病的传播推动者。
  • PM 2.5对我们的危害真的很大。
• 在这两项报告中，WHO都明确指出，空气污染物来源于环境和室内。现在已经有越来越多的国家开始重视空气污染的问题了，WHO的环境空气品质资料库已经纳入了108个国家的超过4300个城市。
• 根据资料库中的资讯，WHO提出，建议各国的空气污染应当控制在PM10≤20μg/m3，PM2.5≤10μg/m3。
• 空气污染是一个公共的议题。当我们面临政策的不明确、大自然的气候反扑以及我们对这个世界污染而必须付出代价的同时，要怎么应对PM2.5爆表？如何减少空气污染对我们的危害？
• 减少出门--减少出门是自我保护最有效的办法。根据流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的针对PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。
  • 心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。
• 少抽烟--抽烟在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在雾霾天气下，更是“雪上加霜”。
• 少开窗--在雾霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段。
  • 在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。
• 选对口罩--普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本无效，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能有一定效果。
  • 要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
• 做好个人卫生--出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。
  • 面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。
• 需要品质好的空气净化器--首先能快速吸附室内污染物；其次，它要保证照顾到家里的每个角落；最后，它还要能够即时监测室内空气品质，并在发生问题的时候主动出击。市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。

霾害有害健康吗

• 国人气喘、过敏、鼻炎、干眼症、结膜炎等患病率逐年攀高，近期至少多了3成之多，台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师指出，“霾害”可能是造成此现象的元凶之一。
• “霾害”在大气科学上的定义，即为悬浮于空气中的尘埃或颗粒。
  • 当悬浮尘埃过多导致能见度受影响时，就会形成霾害。
  • 就地理位置而言，台湾位于东亚季风环流的下风处，连带的空气品质亦会跟著受影响。
• 霾害对身体危害会引起--
  • 呼吸道疾病: 咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等
  • 心血管疾病: 心肌缺血及损伤
  • 眼睛疾病: 眼睛红、眼睛痒、过敏性结膜炎、结膜下出血…等
  • 提高心血管系统发生的机率，且其中含有环境致癌物长期处于这种环境甚至会诱发肺癌、膀胱癌、肝癌机率。
• 影响睡眠品质--空气品质不佳时，更容易产生咳嗽、打喷嚏等症状。白天嗜睡和疲劳，影响上班思绪及学童的学习和记忆力；鼻塞，增加了“打鼾”的频率，甚至影响睡眠并提高了睡眠呼吸中止的风险。
• 增加眼疾--霾害在眼睛的影响，眼睛红、眼睛痒，在结膜会引起过敏性结膜炎、双眼充血(结膜下出血) 等；建议干眼症患者，应增加人工泪液使用频率，隐形眼镜族则要加强清洁、减少配戴时间，改用日抛型隐形眼镜或配戴一般眼镜；减少霾害对眼睛的伤害。
• 增加肝癌风险--台湾中央研究院与阳明、成功大学合作，率先全球发现，长期暴露在高浓度的PM2.5环境里，会提高约两成的罹患肝癌风险，这项研究2015年12月刊登在《美国国家癌症研究院期刊》，PM2.5不只引发心血管疾病、肺病，更会导致肝脏发炎，进而形成肝硬化和肝癌。最主要是PM2.5会经由肺脏的微血管，进入到血流里面，造成全身性的发炎反应，也会导致肝的发炎进而导致肝癌。
• 赵顺荣药师也建议民众，霾害警报期间，民众出门尽可能戴上口罩，并配带宽边太阳眼镜，机车族则戴全罩式安全帽或护目镜；尽量减少在户外运动时间，并避免在户外进行剧烈运动。从户外回到室内应洗手、洗脸，除了戴口罩、避免吸入不洁空气之外，当出现鼻塞、流鼻水、久咳不止、打喷嚏等症状影响睡眠时，应立即就医。