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練舞（日劇海報）原圖鏈接來自 青島炫石網絡科技有限公司 的圖片

《練舞》是2006年7月11日由日本出品的電視劇。該劇講述了普通的高二女生小要和朋友雙葉因為崇拜籃球部前輩而組成了Fan Club的故事。

日劇大多重於描述特定職業的職場生態，性質偏向社會寫實。在亞洲電視劇裡面，屬於集數教短，適合觀看，日劇的製作規模一般都普遍較小，但卻精細寫實充滿生活化。

分集劇情

第1集

相川要(榮倉奈奈)在月中學二年級生，她父親五年前離家出走，母親復江(戶田惠子)經營小酒店，撫養她和弟弟慶一(小關裕太)，小要身邊有一好朋友末吉雙葉(加藤ローサ)，還個總纏着她鈴木カルロス三郎太(增田貴久)。小要暗戀籃球部的三年生神宮司，這天卻發現神宮司有了女朋友，雖然很傷心，但是她想做為神宮司的後援團支持他高中時代最後一場比賽。

小要在全校召啦啦隊員，卻只有池田まゆ實(森田彩華)、空手道部浜田教子(悠城早矢)，為隊服小要找到在酒店打工花上沙夜加(西原亞希)，總算湊夠了五人。小要的數學教師石橋渡(國分太一)，大家稱他為苦瓜臉，被迫成為啦啦隊的指導老師。

五個一起卻不知道怎麼跳，幸虧池田拿出一盒很老的教學錄像帶，大家跟着跳起來。比賽當天，五人穿着花上設計的隊服，很緊張的看着場內，正要喊點口號鼓舞一下本校隊的勢氣，對方學校城東高校的啦啦隊卻上場了。城東高校的啦啦隊舞蹈整齊劃一，動作難度高，音樂具有活力，場上氣氛立刻熱烈起來，小要五人感到自己的舞蹈太差了，低着頭不知所措。

比賽中皋本高中完全沒有氣勢，一直落後，看台上的小要站了起來，大聲鼓勵隊員們，在她和啦啦隊成員的帶領下，全場都在為隊員們加油，雖然比賽最終輸了，但隊員們打出了水平。現場的熱情也感染着苦瓜臉教師石橋。

啦啦隊員們第一次體驗讓她們激動不已，五人決定讓啦啦隊繼續下去……

第2集

通過上次的比賽，小要們對城東高校的啦啦隊很敬佩，五個人跑去偷師，城東高校的領隊麗夏(金子沙夜加)給他們很多建議，更告知一周後有啦啦隊初學者的比賽。小要要求大家以比賽為目標開始練習。

小要的學習成績下降，在母親的要求不得不參加學習班。池田的學習成績很好，她的母親從旁一直督促着她，她瞞着媽媽參加啦啦隊的活動。小要也沒去學習班，結果被母親知道了，吵了一架，正失落的時候，花上忽然也不來參加練習，浜田又因為空手道部的訓練缺席。只有三人參加了比賽……

第3集

啦啦隊開始為向全國比賽練習，三個跳街舞的同學也加入進來，花上設計新隊服，為了製作費而答應家酒店老闆，啦啦隊去表演晚。結果表演被校長得知，命令啦啦解散，花上也因此要接受處分，原本就對上學沒興趣的花上提出退學……

視頻

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