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心意拳，中國傳統拳術之一，是中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分，這是中華武術百花園中的一朵奇葩。

據傳心意拳為宋代名將民族英雄岳飛所創，明未清初，山西姬際可，訪名師於陝西終南山，遇異人指教，授予《岳武穆拳譜》朝夕研練，盡得其妙，中年時期，因參加抗清復明，隱居少林寺10年，傳藝於河南馬學禮，安徽曹繼武。姬際可開宗創派以來，歷經數百年、十餘代人傳承，已形成了龐大的體系。

特別是心意拳的技擊性很強，它能用頭、肩、肘、手、胯、膝、足等部位擊打敵方，非常實用，並因此受到國內外武術家的重視和廣大武術愛好者的喜愛。

2008年6月7日，心意拳經國務院批准列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。

起源傳說

簡介

中華武術，歷史悠久，源遠流長，博大精深，內涵豐富，是中國古老文化的體現。十大真形是心意拳的精髓，這是一門技擊性很強的古老傳統實戰派拳法。十大真形，其動作簡捷，古樸純真；陰陽互濟，內外兼修；剛柔相濟，形神兼備；能快能慢，善顧善打；動靜結合，心意相連；講究頭、肩、肘、手、胯、膝、足七星並進。是中華武術中不可多得，老少皆宜的拳種。十大真形，演練起來，起落鑽翻，束展開合；進退自如，動轉反側，隨心所欲；全身應敵，通體為拳。練到上乘境界，可以縱橫往來，迨形遂影，目不及瞬，真所謂動之不見形，擊之不見影。本書詳細介紹了心意拳的歷史以及心意拳的基本拳路的特點要領等等。本書內容全面、圖文並茂，講解深入淺出、通俗易懂，具有較強的實用性，對普及心意拳具有積極的作用。

紅樓夢中惜春的人物簡介

賈惜春，古典名著《紅樓夢》中人物，金陵十二釵之一，她是賈家四姐妹中年紀最小的一位，寧國府中賈敬的幺女、賈珍的胞妹。因父親賈敬一味好道煉丹，別的事一概不管，而母親又早逝，她一直在榮國府賈母身邊長大。由於沒有父母憐愛，養成了孤僻冷漠的性格，心冷嘴冷。抄檢大觀園時，她咬定牙，攆走毫無過錯的丫環入畫，對別人的流淚哀傷無動於衷。四大家族的沒落命運，三個本家姐姐的不幸結局，使她產生了棄世的念頭，後入櫳翠庵為尼。

惜春的父親賈敬在其年幼之時，就一心訪道成仙，對其關心自然十分有限。那麼兄嫂賈珍、尤氏又如何呢?在前八十回中，都未提及過他們之於惜春的關懷。親情的缺位，使她更無從得到世間的溫情。惜春沒有驚人的才華，沒有令人艷慕的外表，很少有人設身處地地為她想過。惜春身處繁華之中的落寂，讓人憐惜之餘更有慨嘆。她所處的環境，眾人的態度，使她逐漸對世事冷漠，對生活冷淡起來，因而形成了「冷」的性格。

王國維先生說，惜春是觀他人之苦痛而獲解脫，「唯非常之人為能」，「唯非常之人，由非常之力，而洞觀宇宙人生之本質，始知生活與苦痛之不能相離，由是求絕其生活之欲，而得解脫之道」，惜春之解脫是「超自然的」「宗教的」「平和的」，因而可以說惜春是《紅樓夢》里悟性極高的人。她的出家源自自我的了悟，她不甘願活在浮躁和虛枉的痛苦中，是一種自我的頓悟。惜春出家早於寶玉，真於妙玉。這對於一個不經風雨、年紀尚輕的貴族小姐，實在難能可貴。

淵源

據傳心意拳為宋代名將民族英雄岳飛所創，岳飛剛毅多謀，勇冠三軍。自幼隨名師周侗習文練武，隨陳廣習刀術、槍術，尤精大槍術。在長期抗金戰鬥中，化槍為拳，訓練將士。此拳剛猛狠毒，奇快無比。意到拳到，變化無窮。實戰中遠可用槍，近則用拳。後岳飛被害，此拳隨之銷聲匿跡，鮮有所傳。

明未清初，山西姬際可，訪名師於陝西終南山，遇異人指教，授予《岳武穆拳譜》朝夕研練，盡得其妙，中年時期，因參加抗清復明，隱居少林寺10年，傳藝於河南馬學禮，安徽曹繼武。姬際可開宗創派以來，歷經數百年、十餘代人傳承，已形成了龐大的體系。在傳承過程中，因受時間、地域、文化、信仰、宗教、習俗等客觀和主觀因素的影響，逐漸形成了比較明晰的、具有廣泛代表的三大主流派。一是以馬學禮為代表的河南心意拳，一是以曹繼武之後的戴隆邦，戴二閭，戴良棟，戴奎為代表的山西祁縣心意拳，三是以戴隆邦，戴二閭之後的李老能，車毅齋，郭雲深等為代表的山西，河北心（形）意拳。各派雖然風格不同，但拳理拳法是一致的，共同據守着一個拳譜：《守洞塵技》、《六合心意古拳譜》。古訓曰：「師傅可以改拳，但絕不可（或『可以』）改譜。」，就是心意拳前輩警示後人在幾十年甚至幾百年的傳授中，不致離譜太遠。一代宗師、技擊家王鴻先生，就時常告戒其弟子「字典就是老師！拳譜就是老師！不管是誰，資歷有多老，地位有多高，只要其言行不符拳譜，就不是心意拳真正的傳承者，是極其可悲和錯誤的！"

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