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木耳金針瘦肉湯 |
中文學名:木耳金針瘦肉湯 |
木耳金針瘦肉湯
金針木耳瘦肉湯是生活中比較常見的一款湯品,它主要是採用豬瘦肉、金針菇、黑木耳等食材來熬製出來的,不僅味道鮮美,而且營養豐富,
特別適合想減肥的人群來食用,但是胃腸寒濕的人是一定不可以食用此湯的。
木耳金針瘦肉湯是一道美食,主料有用料豬瘦肉60克,黃花菜20克,黑木耳15克,精鹽適量。
中文名 木耳金針瘦肉湯
類 型 美食
主 料 豬瘦肉
配 料 精鹽
材料
用料豬瘦肉60克,黃花菜20克,黑木耳15克,精鹽適量。
做法
1、豬瘦肉洗淨切片,用醬油、生粉拌勻。
2、黃花菜洗淨去蒂,浸軟。木耳浸軟,洗淨,撕成小朵。
3、將金針菜、木耳放入鍋內,加清水適量,煮沸5分鐘,放豬瘦肉片,煮熟後加入精鹽調味即成。[1]