變更

3、养心安神：小米具有养心安神的功效，冬瓜具有一定的清热作用，与冬瓜配伍，可以利尿清热、化痰生津，还可以增强养心安神的功效，适用于失眠多梦的人群。<ref>[https://www.meishij.net/gaodianxiaochi/dongguaxiaomizhou.html 冬瓜小米粥], 360国学 ,</ref>

=='''参考文献'''==