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'''上海市崇明区老年人体育协会'''，成立于2018年8月31日，位于上海市崇明区城桥镇北门路98号（原体委办公楼302室），指导和组织老年人体育 <ref>[https://www.sohu.com/a/541077527_121119502 老年人体育文化的内涵和其文化价值的探讨] ，搜狐，2022-04-25 </ref> 活动。
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出席本次活动的领导有上海市老年人体育协会会长韩秀芳、上海市老年人体育协会秘书长王振华、崇明区体育局副局长沈东、崇明区体育事务管理中心主任陆超、崇明区老年人体育协会会长施桂香、崇明区社会体育指导员协会会长黄建忠。
练功十八法是根据中国古代民间流传的导引、五禽戏 <ref>[https://www.sohu.com/a/319973997_488226 最全《五禽戏》图解] ，搜狐，2019-06-12</ref> 等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，被列为上海市非物质文化遗产项目。是一种简便易学且功效较好的体育运动，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。
在悠扬动听的音乐声中，选手们动作起落整齐，一招一式流畅连贯，吸纳吐气舒展筋骨，动静开合间彰显中华优秀传统体育文化的独特魅力。