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[[File:Src=http-% 2F% 2Fqqpublic.qpic.cn% 2Fqq public% 2F0% 2F0-2731126233-9DABBEF676785976DD1B8A66B28153C9% 2F0-fmt=jpg&size=49&h=494&w=638&ppv=1.jpg&refer=http-% 2F% 2Fqqpublic.qpic.jpg|缩略图|居中|[https://baikegimg2.sogoubaidu.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIdsimage_search/src=&lemmaId=9151411&now=httpshttp%3A%2F%2Fpic2Fqqpublic.baikeqpic.soso.comcn%2Fp2Fqq_public%2F201202282F0%2F201202281532382F0-2731126233-20348498719DABBEF676785976DD1B8A66B28153C9%2F0%3Ffmt%3Djpg%26size%3D49%26h%3D494%26w%3D638%26ppv%3D1.jpg&typerefer=http%3A%2F%2Fqqpublic.qpic.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=1#simple_0 0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1630053256&t=02ebe1bf4c093cc4af58345fbc7eb429 原图链接][https://baikeimage.sogoubaidu.com/v9151411search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%96%8F%E7%B1%B3%E8%8C%B6&step_word=&hs=0&pn=1&spn=0&di=71610&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=606435811%2C2432306671&os=1773275933%2C2916076264&simid=0%2C0&adpicid=0&lpn=0&ln=1541&fr=&fmq=1627461404460_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.htm com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2Fqqpublic.qpic.cn%2Fqq_public%2F0%2F0-2731126233-9DABBEF676785976DD1B8A66B28153C9%2F0%3Ffmt%3Djpg%26size%3D49%26h%3D494%26w%3D638%26ppv%3D1.jpg%26refer%3Dhttp%3A%2F%2Fqqpublic.qpic.cn%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1630053256%26t%3D02ebe1bf4c093cc4af58345fbc7eb429&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fh7wtkw5_z%26e3Bqq_z%26e3Bv54AzdH3FfAzdH3Fda8la0a9AZPLmGaa&gsm=2&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自 百度 的图片]]]
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'''枸杞薏米茶'''
'''类型''' : 茶
'''功效''' : 利水祛湿，养肝明目
=='''目录'''==
做法
春季如何保护双眼呢？枸杞薏米茶，不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目，可谓一举多得。
消渴引饮等症。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
著名方剂 [[ 杞菊地黄丸 ]] ，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
'''食材'''
1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；
2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；
3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。 <ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html 湿热夏季 来杯除湿茶],九派新闻 07-2614:38</ref>
==参考文献==
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