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红豆奶茶
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[[File:红豆奶茶1.jpg|thumb|right| [http://image.f600.cn/JMSpider/71946e0b9f7146e18d1880f3a9f59c10/16078EA8025.jpg 原图链接] [http://jm.f600.cn/canyin/252440.html 来自创业网] ]]
'''红豆奶茶'''是中国特色菜系之一，也是一道饮品，主要食材是 [[ 牛奶 ]] 、[[红豆]]。 捧在手里的那杯温暖的奶茶，虽然没有 [[ 红酒 ]] 的高贵典雅，没有 [[ 咖啡 ]] 的精致摩登，却自有一种朴实的味道。红茶与牛奶调和出柔美的色泽，二者的滋味也融合得恰到好处，散发着温润香浓的芬芳。
==营养价值==
中医学以为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的成效。其内服有化湿补脾的成效，对脾胃衰弱的人比较合适，在食疗中常被用于 [[ 高血压 ]] 、动脉粥样硬化、各种因素引起的水肿及避暑、解热毒、健胃等多种用途。
养分学以为，红豆富含较多的皂角甙，可刺激肠道，因而它有杰出的利尿效果，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有利。别的，红豆皮中富含丰厚的膳食纤维，进食红豆时不要去皮，可获得较多的膳食纤维，进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美瘦身的效果。<ref>[http://www.58jam.com/xinwen/286.html |来自红豆奶茶的做法与营养价值 一点点] </ref>