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杏仁粉
,→功效作用
2、杏仁粉性温，味微苦，入肺经，食用可以滋润肺部，有润肺的作用，而性温的杏仁粉可以去除肺部的寒凉之气，缓解因为肺部寒凉导致的咳嗽，因此吃杏仁粉可以润肺止咳。
3、杏仁粉中含有大量的 [[ 蛋白质 ]] ，食用可以为人机肌肉的合成提供原料，还能增强体液免疫；同时杏仁粉中还含有大量的矿物质，其中钙、镁、磷等会元素，食用可以促进骨骼的合成，可以强化骨骼，因此吃杏仁粉可以增强和体质。
'''功效'''
1、杏仁粉中 [[ 脂肪 ]] 、蛋白质、碳水化合物含量很高还含有丰富的维生素和矿物质，因此食用杏仁粉可以为人体提供足够的能量和原料，因此吃杏仁粉可以补充营养。
2、杏仁粉中含有大量的脂肪成分，食用可以增加肠道的润滑度，可以在一定程度上缓解 [[ 便秘 ]] 的问题，还含有一些纤维素等成分可以促进肠道的蠕动，因此吃杏仁粉可以通便。
3、杏仁粉中含有较多的蛋白质，食用可以为肌肤合成弹性蛋白提供原料，同时杏仁粉中的脂溶性维生素，如维生素A和维生素E等，可以促进肌肤水油平衡，增强抵抗力同时促进肌肤弹性，因此吃杏仁粉可以美容养颜。*<ref>{{ cite web | url=https://www.bohe.cn/article/view/74113.html?src=360_so_kch | title=杏仁粉的功效与作用 | author=胡小翠 | date=2018-10-23 | language=中文 | accessdate=12 三月 2020 }}</ref>