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''' 温泉 ''' （英语：hot spring）是一种由地下自然涌出的泉水，其水温较环境年平均温高摄氏5度，或华氏10度以上。在学术上，涌出地表的泉水温度高于当地的地下水温者，即可称为温泉。温泉的形成是泉水从地壳升上来的地下水经由地热加热而产生。地壳上有很多地方偏布地热温泉。某些温泉的水温是适合人们泡澡，如果太热的温泉若浸泡可能会造成烫伤或死亡。

根据 [[ 中华民国 ]] 温泉法中定义：符合温泉基准之温泉水及水蒸气（含溶于温泉水中之气体）。温泉水包括自然涌出或人为抽取之温水、冷水及水蒸气（含溶于温泉水中之气体），在地表量测之温度高于或等于30℃者；若温度低于30℃之泉水，其水质符合温泉水质成分标准者，亦视为冷泉，例如苏澳冷泉。

[[ 日本 ]] 温泉法认为：地下涌出之温水、矿水、及水蒸气与其他气体（碳氢化合物为主成分的天然瓦斯除外）。温度：高于或等于25℃；如温泉低于25℃，其水质符合之规定19种物质（日本温泉法附表）其中一种以上者。

[[ 韩国 ]] 温泉法规定：温泉是指地下涌出，温度高于或等于25℃之温泉，水质成分对人体无害者。（但对水质成分并无规定） 部分欧美国家，如 [[ 意大利 ]] 、 [[ 法国 ]] 、 [[ 德国 ]] 等国以高于20℃之泉水；美国则定在70F（21.1℃）以上者为温泉。

温泉中主要的成分包含氯离子、 [[ 碳酸 ]] 根离子、 [[ 硫酸 ]] 根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、 [[ 碳酸氢盐 ]] 泉、 [[ 硫酸盐 ]] 泉。

除了这三种阴离子之外，也有以其他成分为主的温泉，例如重曹泉（重 [[ 碳酸钠 ]] 为主）、重碳酸土类泉、食盐泉（以 [[ 氯化钠 ]] 离子为主）、 [[ 氯化土盐 ]] 泉、 [[ 芒硝 ]] 泉（ [[ 硫酸钠 ]] 离子为主）、 [[ 石膏 ]] 泉（以 [[ 硫酸钙 ]] 为主）、正苦味泉（以 [[ 硫酸镁 ]] 为主）、含铁泉（ [[ 白磺 ]] 泉）、含铜铁泉（又称 [[ 青铜 ]] 泉）。此外，食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。

一种是地壳内部的 [[ 岩浆 ]] 作用所形成，或为 [[ 火山 ]] 喷发所伴随产生，火山活动过的死火山地形区，因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水，而且大部份会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉。

二则是受地表水渗透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，(砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层)。地下水受下方的地热加热成为热水，深部热水多数含有气体，这些气体以 [[ 二氧化碳 ]] 为主，当热水温度升高，上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路，会使压力愈来愈高，以致热水、蒸气处于高压状态，一有裂缝即窜涌而上。

1.矿泉水对 [[ 皮肤 ]] 的直接接触作用；

2.矿泉水中的物质经皮肤进入机体与机体经皮肤向矿泉水排除物质的交换作用。如低渗矿泉浴能溶解皮肤中的氯化物、胆固醇、糖；在酸性泉浴中皮肤排出 [[ 钾 ]] 和 [[ 钙 ]] ，在碱性泉浴中皮肤排出氯。应用放射性同位素研究证实，矿泉水中的某些离子在浸浴时可进入机体，进入机体的量与泉温、泉水中的离子浓度、入浴时间有关。 不同理化特征的矿泉，对机体作用各不相同。酸性泉对皮肤有收敛作用；碱性泉可促进上皮脱落；氮泉有增强机体功能的作用，有类似氡泉效能；砷泉能降低血糖， 有拮抗甲状腺素等作用。 　 全身浸浴的方法有卧式及坐式两种。卧式即浸浴时采用半卧位，浴者要静仰卧浸泡在浴盆或浴池中，头颈部及前胸大部露出水面，水面不超过乳头水平。坐式即采用坐位浸浴，浴时仅头部露出水面。卧式浴易为病人接受对心肺脏器负担较小，坐式浸浴多适用于体质较好的浴者。

浴者坐在浴池或浴盆里，仅下半身浸入水中。水温38~40 ～40 ℃，每次15~20 ～20 分钟。半身浸浴时矿泉水主要作用于下半身，全身性反应较小，此时机体上下不同的刺激有调整植物神经的作用。也有人认为半身浴是全身浸浴的过渡，待浴者习惯于浴疗后，可试行全身浸浴。

坐浴是常用的一种水浴疗法。坐浴时人体的浸浴范围比半身浸浴时更小，仅下腰部、臀部、大腿根部、会阴部浸于矿泉水中，其除有清洁会阴作用外，还能改善盆 腔及会阴部的血液循环，对直肠、肛门、膀胱生殖器炎症和痔疮等都有良好的治疗作用。中温浴还有镇静改善睡眠作用。高温浴还有缓解痉挛消除疼痛，促进盆腔炎症吸收消散的作用。坐浴时间一般为每次10~15 ～15 分钟。

把手及前臂浸在矿泉水内，水温41~43 ～43 ℃，每次10~15 ～15 分钟。此方法能反射性调节循环呼吸功能，对缓解慢性支气管炎、心绞痛、支气管哮喘有一定帮助。

双足浸于矿泉水中，水温41~43 ～43 ℃，每次10~15 ～15 分钟。足浴有促进血液循环和清热泻火作用，同时又能调节植物神经功能。适宜于早期高血压、头痛、目赤等症，睡前足浴还有良好的镇静作用。

近些年来，水中运动浴在欧洲各国和日本开展的比较广泛。中国国内许多矿泉疗养院和康复中心亦有开展。浴池面积约50~300 ～300 平方米不等，水深约1.5米 左右，温度一般保持在35~37 ～37 ℃。在医疗体育人员指导或帮助下，浴者在矿泉中进行主动或被动运动，使机体借助于矿泉水的浮力、压力、温度和化学作用，松弛肌肉韧带，减轻疼痛，增大关节活动范围，促进血液循环，改善心血管功能。水中运动还有良好的强身保健和减肥作用，越来越受到人们的重视和欢迎。

（1）气泡水浴 是指在洗浴的同时，通过发泡板向水中施加一定压力、温度及气体束，使浴池中的水形成大面积成串的水泡和水花，对人体各部肌肤进行不同层次的冲击、吸附和按 摩，使受浴者如同置身于喷泉的浪花之中，在充满舒适自然的乐趣之中，达到健身和治疗疾病的目的。这种水疗法不仅对运动系统疾病的康复有很好的治疗作用，而 且对运动员、演员迅速解除疲劳、恢复体力也有明显的效果。

（3）加压喷射浴 一般由医务人员操作。方法为让患者立于操纵台前2.5~3 ～3 米处，背向操纵台，施术者用水枪向浴者喷射密集加压矿泉水。喷射顺序为：先从肩背部开始向下至足，然后再侧面，再胸腹到下肢。一般2分钟即可完成。注意水柱要不断地移动，均匀的喷射。该法适宜于肥胖症、神经麻痹、肌肉萎缩及健身保健。