變更

梨狀肌症候群

增加 593 位元組, 2 年前

→‎增生療法 / PRP 注射須知

增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。<ref>[https://www.elite-r.com.tw/index.php/zh-tw/treatment/p3/piriformis-syndrome 梨狀肌症候群]，梨狀肌症候群-菁英診所</ref>

==容易誘發梨狀肌症候群的原因？==

1.髖部因劇烈撞擊受傷。

2.反覆、過度運動：馬拉松長跑、長途騎自行車、常常爬樓梯、勤練弓箭步等會過度使用肌肉的運動。

3.長時間固定不變的姿勢：如長時間固定坐辦公桌沒有走動，長途旅行開車或坐車、長時間蹺二郎腿、蹺腳，長時間盤腿沒變換姿勢等。

4.高度不合適的桌椅。<ref>[https://www.dr-heichao.com.tw/healthy_view.php?t=3&mpmid=13&minfoid=499 容易誘發梨狀肌症候群的原因？]，梨狀肌症候群-潮代診所</ref>

Tlh

巡檢員

31,800

次編輯