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→降低三酸甘油脂的方法
避免攝取過多來自肉類的飽和脂肪，尤其是紅肉。可改用從植物，如橄欖油等，同時補充富含 Omega-3脂肪酸的深海魚，如鯖魚和鮭魚，或是直接補充魚油膳食補充劑，攝取身體需要的脂肪酸。尤其是魚油中的Omega-3脂肪酸，臨床研究發現每天補充2-4公克的Omega-3脂肪酸對於超高三酸甘油酯的患者，可以有效降低高三酸甘油酯。<ref>[https://www.healthsp.org/article/triglycerides 三酸甘油脂，三酸甘油脂-Hs健康專科]</ref>
[[File:甘油脂06.jpg|400px|缩略图|居中|三酸甘油脂[https://www.healthsp.org/article/ 照片來自]]]
==治療方法==