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馬鈴薯沙拉

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均勻撒上胡椒鹽，淋上沙拉醬和橄欖油，拌勻即可食用。<ref>[https://health.tvbs.com.tw/nutrition/325024 健康2.0]</ref>

小技巧(a): 切小黃瓜時，可以去籽，因為籽的部分容易出水，會影響馬鈴薯沙拉的口感。小技巧(b): 茶葉蛋比水煮蛋香。茶葉蛋剝殼，用刀輕輕劃開蛋白，先將蛋黃拌入馬鈴薯泥，再將蛋白切塊後放入

==營養 ==

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