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馬鈴薯沙拉

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一般馬鈴薯沙拉都會搭配[[美乃滋]],但有時也會改用醋和植物油。在美國有時還會搭配芥末醬。除了馬鈴薯和美乃滋之外,'''馬鈴薯沙拉'''也經常會加入蔬菜,有時也會加入肉類或水果食用。
 
==作法==
馬鈴薯水煮或蒸熟,切塊後搗碎成馬鈴薯泥。
 
紅蘿蔔煮熟後切丁,再拌入馬鈴薯泥。 ...
 
小黃瓜去頭尾,剖半後去籽、切丁,再拌入馬鈴薯泥。
 
將茶葉蛋剝殼,用刀輕輕劃開蛋白,先將蛋黃拌入馬鈴薯泥,再將蛋白切塊後放入。
 
均勻撒上胡椒鹽,淋上沙拉醬和橄欖油,拌勻即可食用。<ref>[https://health.tvbs.com.tw/nutrition/325024 健康2.0]</ref>
 
小技巧: 切小黃瓜時,可以去籽,因為籽的部分容易出水,會影響馬鈴薯沙拉的口感。
    茶葉蛋比水煮蛋香。茶葉蛋剝殼,用刀輕輕劃開蛋白,先將蛋黃拌入馬鈴薯泥,再將蛋白切塊後放入
==營養 ==
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