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水芹炒藕丝
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[[File:水芹炒藕丝.jpg|thumb|right| [https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2014/05/09/20140509105553454692276.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [https://home.meishichina.com/recipe-175606.html 图片来自美食天下] ]]
'''水芹炒藕丝'''是由[[水芹]],红[[ 红 辣椒]],黄[[ 黄 彩椒]],[[绍兴酒]],糖等食材加工制作而成的一道菜品。
==食材用料==
水芹(芹菜) 150g
盐 1茶匙
==水芹炒藕丝的做法==
第2步铁
芹菜含 [[ 铁 ]] 量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
第3步锌