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萝卜干
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==萝卜干介绍==
[[File:萝卜干3-.jpg|thumb|left| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190813/aa9d9a7054e34e55819551b590cda339.jpeg原图链接]
[https://www.sohu.com/a/333466012_100008825 来自搜狐网] ]]
萝卜在民间素有“小人参”之美称，营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8～10倍。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种[[微量元素]]，富含的维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。含有的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。此外，萝卜干还具有消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气等的功效。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/661906.html | 萝卜干的营养价值与功效] </ref>