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西芹百合

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''' 西芹 ''' ''' 芹菜 ''' 具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。 
'''西芹百合'''
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西芹百合 00:00:32
基本信息
中文名称
西芹百合
 
英文名
Celery and lily
 
主要食材
西芹,鲜百合
特点促进食欲、降低血压、健脑、清肠'''英文名''':Celery and lily
分类菜品'''主要食材''':西芹,鲜百合
口味酸辣'''特点''':促进食欲、降低血压、健脑、清肠
目录
3营养价值
4美食禁忌
折叠编辑本段 ==''' 菜品特色西芹百合是把芹菜和百合凉拌在一块,色泽绿里透红。这道菜,做法相当的简单,味道却特 制作工艺制作工艺别的怡人,只用到一种调味料,盐,味道却层出不穷,清香四溢,看着这清新的绿,素雅的白,心情格外明朗。其主要材料是西芹250g,鲜百合1头。以及蘑菇精、盐适量,橄榄油1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)等作料。'''==
折叠编辑本段 '''西芹百合'''是把芹菜和百合凉拌在一块,色泽绿里透红。这道菜,做法相当的简单,味道却特别的怡人,只用到一种调味料,盐,味道却层出不穷,清香四溢,看着这清新的绿,素雅的白,心情格外明朗。其主要材料是西芹250g,鲜百合1头。以及蘑菇精、盐适量,橄榄油1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)等作料。 =='''菜品 做法'''==折叠 ===''' 做法一'''===  ''' 材料:'''
西芹200克,新鲜百合150克,淀粉适量,
西芹百合
西芹百合
''' 调料:'''
食用油20克,精盐1小匙,白糖小匙,
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