Nectar芮嘉游泳健身中心檢視原始碼討論檢視歷史
Nectar芮嘉游泳健身中心位於淨月開發區永順路與梧桐街交匯1777號益田喜來登酒店負一層。健身中心有大小兩個游泳池， 水是24小時過濾，全天全時消毒，並且水溫恆定28度[1]。而且這裡以會員制為主，人少污染就少。配備了專業的救生人員隊伍，以及多角度、全方位安全監控系統，確保第一時間發現危機情況並且採取救援。
健身
健身是一種健全人的身體、增強人的體質的運動項目。健身的運動形式和練習手段需要根據人體生命科學的原理來進行制定，以達到推動人們身心健康的目的，不科學的過激運動則會導致人體身體受損。
範圍
健身的範圍很廣闊，體育只是健身中的一個版塊。健身除了體育含括的項目之外，還有很多內容，例如，寫字、唱歌、做家務、練習正位瑜伽等。
健身大致分為器械鍛煉[2]和非器械鍛煉。健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式，現代的男男女女都喜歡這項運動。
國家制定了全民健身計劃和全民健身實施計劃，健身是一件有益調高公民身體素質。
視頻
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參考文獻
- ↑ 為什麼恆溫泳池的水溫在28°C？這些知識你了解多少？ ，搜狐，2018-10-15
- ↑ 健身房最全器械鍛煉，各部位對應鍛煉動作！ ，搜狐，2016-10-21