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黑米發糕 |
中文學名:黑米發糕 |
黑米發糕
黑米發糕是一道美食,主料是黑米粉、普通麵粉,配料是發酵粉、各類堅果,調料為糖等,主要通過烘焙的方法製作而成。
中文名 黑米發糕
主要原料 黑米粉,普通麵粉
是否含防腐劑 否
適宜人群 青年人,老年人
原料
黑米粉、普通麵粉、發酵粉、糖、各類堅果
做法
1、黑米粉和普通麵粉各半
2、發酵粉加糖用溫開水化開(發酵粉量比平時多一些,糖的分量依各人口味)
3、將2分次倒入1中和成稀軟的麵團
4、放在溫暖的地方發酵(要發得老一些)
5、倒入墊了屜布的蒸鍋中,撒上堅果,蒸30分鐘
6、出鍋,晾涼後切塊食用
做法
原料:麵粉250克、黑米麵50克、酵母3克、牛奶180克、葡萄乾適量。
做法
1、黑米先打成細粉(或者直接用買來的黑米粉);
2、酵母和牛奶混合均勻,先倒入黑米麵(喜歡甜口的,可以加點糖)攪勻,然後倒入麵粉,揉勻即可,不必揉久;
3、圓模內鋪上屜布,放入麵團,按壓均勻,覆蓋發酵至兩倍大;
4、將葡萄乾擺放在表面;
5、開水上鍋,大火蒸30分鐘。
營養價值
這種簡易式發糕只經過一次發酵,而且沒有使用大量的泡打粉,口感肯定不如外賣的發糕那麼細膩鬆軟,最好趁熱吃,下頓吃前也要將其熱透了再吃。
<ref>[1],下廚網, 2018-06-13<ref>