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鵝蛋菌

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因菌形似鵝蛋而得名。鵝蛋菌顏色和味道都像蛋黃一樣可口,鵝蛋菌富含蛋白質維生素氨基酸和多種礦物質脂肪酸

 鵝蛋菌是非常珍貴的食用菌,具有色鮮味美、肉質細嫩、香郁可口的特點,營養極為豐富,尚未人工栽培研究。據記載,羅馬帝國愷撒大帝最喜食此菌,故有愷撒蘑菇之稱。此菌是樹木的外生菌根菌,與雲杉冷杉山毛櫸等樹木形成菌根。夏秋季在林中地上散生或單生。在小金縣景區廣有分布。

簡介

其實鵝蛋菌是別名,它真正的學名是橙蓋鵝膏菌,又叫做黃羅傘、黃鵝蛋菌(四川)、雞蛋黃蘑(黑龍江),因為形狀似鵝蛋一般橢圓形,而且大小似鵝蛋,所以取名為鵝蛋菌,鵝蛋菌素來就享有「凱撒蘑菇」之稱,是鵝膏屬的食用菌,原產地在歐洲南部、北非地區,目前主要分布在我國河北內蒙古黑龍江江蘇安徽福建湖南河北四川雲南廣東西藏等地區;橙蓋鵝膏菌,子實體大型,菌蓋為突出的橙色,夏秋季節里,在林中地上散生或是單生。

營養成分

 鹅蛋菌,因为外形似鹅蛋而得名,它的颜色和味道都如蛋黄一样的可口,而且味道鲜美,营养丰富,内含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种的矿物质和脂肪酸等。在鹅蛋菌的体内,还含有多种的活性物质酶,这对于身体健康来说,是一种非常有好处的野生菌类,经常食用可以补充营养,还可以有效的提高身体免疫力哦。

功效作用

1、經常食用鵝蛋菌,有提高人體免疫力和防寒抗病毒的功效。

2、鵝蛋菌,有利肝臟、益腸胃、抗癌、用於肝病及腸胃疾病的預防和治療作用。

3、兒童經常食用鵝蛋菌,可以增長智力發育,而且還可以增強記憶力,有助於身體的生長發育。

4、老年人經常食用鵝蛋菌,可以有效的防止記憶力減退和延緩衰老。

5、孕婦經常食用鵝蛋菌,可以有效的預防胎兒患失失性軟骨病和畸形。

6、對於女性來說,經常食用鵝蛋菌,可以有效的起到抗氧化功效,有美容養顏,排毒瘦身的功效。

7、對於中黏人來說,經常食用鵝蛋菌,可以有效的提高身體免疫力,有強身健體的功效。

食用方法

 鹅蛋菌,是一种味道非常鲜美的菌类,在食用方法上多种多样,可以单独的食用,也可以和一些荤素材料搭配一起食用,无论是蒸、炖、烧、卤的味道都是非常不错的,口感很是细嫩和鲜美。不过,在云南地区,最常见的吃法就是用蒜苗爆炒、煮火锅这两种方法了。

食用方法

翡翠鵝蛋菌

翡翠鵝蛋菌是一道名菜。菌鮮突出,柔滑糯脆,清鮮爽口。鵝蛋菌順料切片,焯水去泥土氣。蠶豆沸水焯後,用冷水激涼定色。用熱油煸炒主、副料,加入調料燒透,勾芡,裝盤。

主料

淨鵝蛋菌200克,新鮮蠶豆100克。

調料:菌王高湯100克,精鹽4克,育蘭菌王精3克,精製油35克,45度水澱粉8克。

製法

(1)鹅蛋菌顺料切片,焯水去泥土气。蚕豆沸水焯后,用冷水激凉定色。

(2)用熱油煸炒主、副料,加入調料燒透,勾芡,裝盤。

特點: 菌鮮突出,柔滑糯脆,清鮮爽口。

參考資料

1.https://wenda.so.com/q/1533714657215322

2.http://www.haoshanpu.com/news/7663

3.http://shop.bytravel.cn/produce3/edanjun.html

4.鵝蛋菌的簡介