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高麗菜蘋果沙拉

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

高麗菜蘋果沙拉是一道美食，由蘋果等原料製作而成。

中文名 高麗菜蘋果沙拉

主要原料 蘋果

是否含防腐劑 否

副作用 無

材料

脫脂酸奶油150克，原味脫脂酸奶（酸奶酪）160毫升，蘋果醋60毫升，低脂美乃滋（沙律醬）1湯匙，

糖4茶匙，紅辣椒醬1茶匙，鹽1茶匙，碎藍紋乾酪1/3杯（56克），切成絲的紅或綠高麗菜（甘藍）900克，

綠蘋果4個，切成小塊，紅甜椒2個，切絲。

做法

1.將酸奶油、酸奶、醋、美乃滋、糖、辣椒醬和鹽全部倒入大碗中攪和，然後拌入碾碎的藍紋乾酪。

2.最後加入高麗菜、蘋果和紅甜椒，拌勻後便可食用，也可冷凍後食用。