香荽魚鬆釀銀蘿檢視原始碼討論檢視歷史
香荽魚鬆釀銀蘿 是廣東省傳統的名菜，屬於粵菜系。把鯪魚肉切片剁茸，拌入醃料和芫荽碎，攪撻成魚膠。蔥，金華火腿切粒，蝦米浸透。白蘿蔔去皮，橫切成厚片，刮去中央部分成圓圈狀，把內圈塗上薄薄生粉，釀入魚膠，排放碟內，隔水蒸8至10分鐘，濾出汁水留用。燒熱1湯匙油爆香蔥粒，金華腿及蝦米，倒下芡汁煮滾，淋於蘿蔔上即成。心得：攪魚肉時加入少許水分，向同一方向用力攪至魚肉有黏性，再拍撻數次即成魚膠。
中文名 香荽魚鬆釀銀蘿
主要食材 鯪魚肉
口 味 可口
目錄
1 製作工藝 2 原料 3 原料營養 4 製作過程
製作工藝
香荽魚鬆釀銀蘿的詳細介紹，香荽魚鬆釀銀蘿的製做方法及所屬類別製作工藝 [1]
原料
材料：鯪魚肉4兩，芫荽碎1棵量，蔥1條，金華火腿2片，蝦米1湯匙，白蘿蔔1個醃料：鹽 1/2茶匙，水6湯匙，胡椒粉及麻油少許，生粉1 1/2湯匙。芡汁料；水（及蒸蘿蔔汁）3/4杯，鹽1/4茶匙，糖1/2茶匙，生抽2茶匙，麻油少許，生粉3/4湯匙。 [2]
原料營養
製作的主料與輔料及各種原料、烹飪方法、食譜營養介紹及香荽魚鬆釀銀蘿的做法、各種營養成分等。 [3]
製作過程
1、鯪魚肉切片剁茸，拌入醃料和芫荽碎，攪撻成魚膠。 2、蔥，金華火腿切粒，蝦米浸透。 3、白蘿蔔去皮，橫切成厚片，刮去中央部分成圓圈狀，把內圈塗上薄薄生粉，釀入魚膠，排放碟內，隔水蒸8至10分鐘，濾出汁水留用。 4、燒熱1湯匙油爆香蔥粒，金華腿及蝦米，倒下芡汁煮滾，淋於蘿蔔上即成。心得：攪魚肉時加入少許水分，向同一方向用力攪至魚肉有黏性，再拍撻數次即成魚膠 [4]