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香拌青椒絲

來自網絡的圖片

以青椒為主料的菜品

香拌青椒絲是一道美味菜餚,主料有青椒,香油等。

基本信息

中文名;香拌青椒絲

口   味;鮮咸

主要食材;青椒,香油,大蔥,鹽

調   料;香油、大蔥、鹽、五香粉

所需食材

主料:青椒1000克

調料:香油10克、大蔥5克、鹽5克、五香粉5克、味精3克

製作方法

青椒洗淨,去蒂和籽,切成絲,蔥切絲裝盤,放鹽、香油、五香面、味精共同拌勻即可。

食用須知

青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養,維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化。青椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。[1]

參考文獻

  1. 香拌青椒絲, 360國學 ,