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陳玉娘（印尼語：Tan Giok-Nio, 1947年－），祖籍福建省福清縣，生於印度尼西亞梭羅市，中國60至70年代著名女子羽毛球運動員。
成長背景
陳玉娘1947年生於印度尼西亞梭羅市，家開小雜貨店，哥哥陳盛興曾是印尼的乒乓球冠軍。由於自小就讀印尼文小學，所以不懂中文華語。他與張光明是青梅竹馬，自小在梭羅一起打羽毛球。12歲時，具有羽毛球天才的她已小有名氣，曾贏得梭羅市少年組羽毛球冠軍，並曾打敗當時印尼女子羽毛球的第三名，名聲大起[1]。
羽毛球生涯
及至1960年，印尼排華，另一方面又有一個姓方的僑領得祖國委託，尋找運動尖子送回中國培養，哥哥陳盛興被動員回國深造，而年僅13歲的陳玉娘在得知消息後，就不顧父母的反對，苦纒哥哥帶其回中國。最終，陳盛興在護照上加上了陳玉娘的名字和照片，兩人一起登船回到中國，在湖北省武漢市落戶，並成為成為湖北省運動員。1961年，陳盛興因被國家隊選中而調到了北京，留下14歲的陳玉娘跟隨印尼歸僑隊長張柱盛繼續苦練羽毛球[1]。
陳玉娘打球時腳步快速，移動與手法的運用堪稱一絕，在中國國內的比賽難逢敵手。張光明指出，陳玉娘是非常刻苦的運動員，當早晨別人還在睡覺，她已跑完圈了，訓練時間總是比別人長、比別人自覺。而陳玉娘的教練陳福壽亦說，其他人是逼着訓練，但對她卻要限制訓練[2]。
然而，由於當時的歷史原因，中國選手沒能參加如全英羽毛球公開賽等由國際羽總組織的比賽，但中國曾多次派隊到有世界冠軍的國家去比賽，只要陳玉娘參加，世界冠軍也會敗在她的拍下，因而被譽為「不是世界冠軍的世界冠軍」。正因如此，1986年5月3日國際羽聯授予陳玉娘「特殊貢獻獎」，之後又進入國際羽聯「名人堂」，以表彰她為羽毛球事業做出的貢獻[2]。
1974年，陳玉娘與湯仙虎搭檔獲得1974年亞洲運動會的羽毛球混合雙打銅牌。
陳玉娘於1979年退役。1981年末，陳玉娘成為教練員，開始執教中國女子羽毛球隊。在十幾年的教練崗位上，陳玉娘為國家培養了十幾個世界冠軍，然而這十幾個世界冠軍並非是從眾多的選手中產生的，而是培養一個成材一個，像韓愛平、關渭貞、唐九紅和張寧等，都是經陳玉娘從選苗、培養而成為世界冠軍的。
家庭
陳玉娘的丈夫張光明，同是回到中國效力的印尼華僑羽毛球運動員。她在28歲時結婚，但婚後馬上就當了教練，每天由早上6點出早操到晚上10點才回家，心疼妻子的丈夫為了讓陳玉娘安心做好教練工作，特意辭去了國家隊羽毛球男隊教練的職務。張光明曾說，之所以選擇離開國家隊自己給自己打工，是因為陳玉娘在羽毛球上的造詣比自己深厚，一個人的離開才是雙贏的局面。在丈夫的支持下，陳玉娘還連續三屆擔任了全國人大代表，事業成就卓越[3]。
陳玉娘在38歲時誕下兒子，但從兒子出生起，她就由於繁忙的教練工作而沒盡到過母親的義務。從買菜做飯到打掃衛生，從孩子的飲食到學習，都是他爸爸一手一腳做的。兒子後來只身前往澳大利亞讀書[3]。
陳玉娘後來從一線教練崗位上退下，和丈夫張光明定居香港[3]。