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阿爾弗雷德·阿德勒照片來自alfredadler.org

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870年2月7日－1937年5月28日），生於奧地利維也納，是一位醫生、心理治療師，以及個體心理學派創始人（阿德勒和[佛洛伊德]]是維也納精神分析學會的核心人物，後因佛洛伊德過分強調性本能而與他決裂，阿德勒對社會動機與意識思考的強調更甚於性衝動本能與潛意識的歷程，於是自創「個體心理學」），為精神分析學派內部第一位反對佛洛伊德的心理學體系，由生物學定向的本我轉向社會文化定向的自我心理學。亦為人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

阿爾弗雷德·阿德勒是維也納西格蒙德·佛洛伊德的早期同事，但他的革命性觀察引發了一場致力於理解人們的研究生活，他稱之為「個人心理學」。阿德勒的人類行為綜合理論已經形成了對教育，社會科學，家庭生活，心理學和心理治療領域產生廣泛影響的實踐模型。他開創了思想和技術，這些思想和技術已成為大多數當代作品的基礎，包括認知行為療法，現實療法，解決方案聚焦療法，理性情緒行為療法，存在療法，整體心理學和家庭療法等等。像Karen Horney，Erich Fromm，Viktor Frankl，Abraham Maslow，Albert Ellis和Aaron T. Beck這樣多樣化的理論家稱讚Adler' 作為自己貢獻的重要基礎。阿德勒是最早採用短期，積極，專注和以解決方案為導向的心理治療方法的理論家之一。阿德勒的工作對於學校心理學，學校諮詢，社區心理健康運動和家長教育的專業和實踐至關重要。作為人類發展的動態和重要觀點，個人心理學在不斷變化的世界中不斷發展壯大。

關於阿德勒理論

Thyra Boldes曾經寫過阿德勒認為他是真實的，無論是開玩笑還是認真，無論是私人討論還是講座，他的真實個性似乎總是說，生命是聖潔的。對生命充滿敬畏。發生的一切都很重要。

在他年輕時，阿德勒是一個病態的孩子，這讓他感到尷尬和痛苦。這些關於疾病和事故的早期經歷可能是他的器官自卑理論的原因，也是他關於自卑感的理論的基礎。根據阿德勒的說法，每個人的身體都有一個較弱的區域 - 器官自卑，往往是發生疾病的區域，如胃，頭，心，背，肺等。阿德勒對某些人說每一種情緒都會在體內發現。從他對器官自卑的理解來看，阿德勒開始認為每個人都有一種自卑感。阿德勒寫道，做一個人就意味著自己自卑。孩子作為一個被強大的成年人包圍的無助的小動物進入這個世界。孩子受到自卑心理的激勵，爭取更大的事情。這種自卑感激活一個人向上努力，以便正常的自卑感促使人類成功地解決他或她的問題，而自卑情結阻礙或阻止一個人這樣做。

健康的個體將通過參與社會來努力克服自己的劣勢。一個人關心他人和他人的福利，並培養良好的自我價值感和自信心。另一方面，有些人更關心自私而不是社會利益。他們可能表達這種自私，需要支配，拒絕合作，想要接受而不是給予。從這些不健康的反應中，這個人發展了自卑感或優越感。優越感是對自卑情結的掩蓋。它們是同一枚硬幣的不同側面。具有優越感的人對他或她的能力存有疑慮。

阿德勒在以下基礎上發展了一種人格理論：

• 自卑感和自卑感，
• 爭取優勢
• 生活方式
• 社會利益
• 家庭星座
• 虛構的終極論
• 創造性的自我
• 男性抗議
• 夢的解釋
• 心理治療理論

參考資料

• alfredadler.org