求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

豆渣饅頭檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
豆渣饅頭

將廢棄的豆渣加工成豆渣饅頭,可以充分利用豆渣中的蛋白質和膳食纖維,提高饅頭的營養價值。

調料

食鹽、白糖

輔料

豆渣、酵母粉、牛奶

目錄

材料

做法

材料

中粉(all purpose):500g

豆渣:200g

糖:80g

鹽:少許

水:200g

泡打粉:5g

油:1 tbsp

即 發酵母:5g

老面:100g

做法

將所有的材料混合,攪拌光滑,基本 發酵20分鐘

將麵團杆壓成光滑麵皮

把 麵皮捲起,接口壓緊,分割12份,放蒸籠發至2倍大

中火蒸15分鐘,熄火燜一下即可開蓋

老麵團的做法:

低粉(cake flour):150g

中粉(all-purpose):50g

鹽:1/8tsp[1]

酵母:1/2tsp

水:100g

攪勻搓揉至光滑有筋, 發酵40-50分鐘

參考資料

  1. 豆渣饅頭,搜狐, 2017-05-30