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蜜汁雞翅 |
蜜汁雞翅,是一道色香味俱全的漢族名餚,屬於魯菜系。主要食材是雞翅,口感異常鮮美。
蜜汁雞翅一直以來都是吃貨們的心頭大愛,香嫩口感帶來抵擋不住的美味誘惑。
中文名蜜汁雞翅
分 類中餐
口 味鮮美異常主要食材雞翅,耗油
特 點色香俱全
菜品特色
色香味俱全,營養又健康
做法一
1.雞翅洗淨,表面劃幾刀,放入油,醬油,雞精,耗油,薑片,咖哩粉或胡椒粉,醃製至少一個小時,我醃了一個下午;
2.用簽到雞翅串起,架在一個大碗上,(用來接雞翅滴下來的油);
3.放入微波爐,選烤雞檔,叮4分鐘,拿出來,刷上蜜糖,翻一面放進去再叮4分鐘,就出爐啦~~好吃又容易做~~:)
做法二
原料 雞翅300克, 泡姜50克, 蔥段、薑片、辣椒醬、紹酒、醬油、蜂蜜、雞粉、澱粉適量。
製作方法
1、雞翅洗淨,從關節切開;泡姜切片。
2、燒半鍋水,加蔥、姜、紹酒,下雞翅氽10分鐘,取出抹乾水分,塗上醬油、蜂蜜、紹酒、澱粉拌成的調味汁,醃半小時。
3、將雞翅放在熱油中炸至金黃色,整齊碼放在盤中。。
4、炒鍋上火,燒熱適量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放雞粉、蜂蜜、辣椒醬、紹酒、醬油,加水澱粉勾芡,燒開後淋於雞翅上即可。
注意事項
醃雞翅時最好能晾乾;雞翅炸黃可以去處一些油份,吃起來不膩;任何非油性的辣椒醬,如蒜茸辣椒醬、剁辣椒、糟辣椒均可採用。
做法三
主料:雞翅中6隻。
調料:紅酒(自釀)、蜂蜜各150克,老抽、白糖各15克,鹽、味精、蒜末適量。
製作方法
1、雞翅中加老抽、白糖、鹽、部分紅酒醃約1個小時,取出用部分蜂蜜抹勻。
2、鍋放火上,放底油燒熱,放入蒜末炒香,倒入雞翅中翻炒。再加入剩餘的蜂蜜、紅酒和適量的熱水,加蓋煮10分鐘。
掀蓋將雞翅中攪勻,然後再煮約10分鐘至熟,加味精調味即可出鍋裝盤。
做法四
主料 雞翅適量
調料 醬油3大勺, 蒜1勺, 洋蔥適量, 蜂蜜2大勺, 江米酒2大勺,
白砂糖1/2勺, 薑汁少許, 五香粉少許, 胡椒粉(白)少許, 白芝麻適量,
做法
1.雞翅清洗乾淨後戳幾個洞;
2.將所有調料混合均勻後倒入雞翅中,醃製入味1小時以上;
3.洋蔥切條後鋪在墊了烘焙紙的烤盤上,放上雞翅;
4.烤箱預熱200度烤10分鐘至表面上色後拿出,刷上醬料;
5.翻面入烤箱續烤10分鐘後再翻面,刷醬料,烤5分鐘左右即可;
6.出爐撒上炒香後的白芝麻。
營養價值
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,
遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒[1]