薄荷枸杞菊花茶檢視原始碼討論檢視歷史

薄荷枸杞菊花茶

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

薄荷枸杞菊花茶是補腎生精的飲品，主要食材是菊花數朵、枸杞數粒。

中文名薄荷枸杞菊花茶主要原料薄荷葉是否含防腐劑否主要食用功效補腎生精

用料

數片、菊花 數朵、枸杞 數粒

做法

將薄荷葉和菊花一起放到茶杯中，加入熱水200毫升。加入冰糖調味，將菊花，金銀花，

枸杞放入杯中，倒入少許開水，搖晃一下，將水倒出，目的是洗去花表面的微塵。

加入2片洗淨的薄荷葉到杯中，再倒入足夠量的開水，浸泡3分鐘左右，即可飲用。

功效

枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、

降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，

對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補. 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、

體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。