菊花的美容功效及方法
【藥材簡介】
為菊科多年生草本植物菊Chrysanthemum morifolium Ramat.的乾燥頭狀花序。主產於浙江、安微、河南等地，四川、河北、山東等地亦產。多栽培。9～11月花盛開時分批花採收，陰乾或焙乾，或熏、蒸後曬乾。生用。藥材按產地和加工方法的不同，分為「亳菊」、「滁菊」、「貢菊」、「杭菊」等，以亳菊和滁菊品質最優。由於花的顏色不同，又有黃菊花和白菊花之分。
【美容功效】
疏散風熱，清熱解毒，悅色駐顏，生髮烏髮。
【美容方法】
1.用於皮膚瘙癢、粉刺 本品功能外疏風熱，內清熱毒，適用於風熱侵襲肌表或熱毒壅滯肌膚所致的多種損容性疾病。治風熱相搏，皮膚瘙癢，搔之出水，常與枳實、麻黃、白蒺藜、白薇等配伍，如《備急千金要方》枳實丸；治風熱癮疹，皮膚作癢，日輕夜重，見風尤甚者，配胡麻子、薄荷、荊芥穗、防風等同用，如《全國中藥成藥處方集》胡麻散。治粉刺，配甘草同用。
2.用於瘡癰腫毒 本品能清熱解毒。治瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如《揣摩有得集》甘菊湯。
3.用於面斑皺紋本品善行頭目，「益顏色，好顏色不老」，久服可「利氣血」。用於除眼部皺紋及眼袋，可用鮮菊花，冬蜜適量，搗爛敷眼部。治面部皺紋漸多，色素沉着等，可服食菊花粥，即取粳米煮粥，調入菊花末，早晚空腹食用。治面斑，亦可配白僵蠶、白茯苓、白扁豆、白附子同用，如五白散。
4.用於脫髮、鬚髮早白。古有菊花可「令頭不白」及「共葛花煎湯，交老人皓髮成烏」等記載，古今常用於鬚髮早白、脫髮等。治脫髮，以鮮菊花瓣，用水熬透，去渣再熬濃汁，少兌煉蜜收膏，開水沖服；或配蔓荊子、桑白皮、川芎、墨旱蓮等同用，以漿水煎煮，外用沐發。
【用法用量】
煎服，5～9g；或泡茶；或入丸、散。外用適量，研末煎湯沐發。
【配方】
(1)菊花丸：用甘菊花六兩，地黃膏(采生鮮者，取自然汁，每斤入蜜二兩，瓦器內慢火熬成膏，忌銅器)六兩，覆盆子三兩，秦當歸三兩，牛膝四兩。煉蜜合膏丸如梧桐子大。每服八十一丸，空心臨臥各一服，鹽湯酒任下。常服鬚髮不白，延年益壽。
(2)菊花酒：菊花、生地、枸杞子根各五升，搗碎，以水一石煎汁五斗，炊糯米五斗納曲碎拌勻，入罐密封，熟澄清，每服一盞。壯筋骨，延年益壽耐老。
(3)菊花蜜浴：干菊花15g，蜂蜜數滴，將菊花入水中煮開，20分鐘後入蜂蜜，沐浴，可使皮膚光滑細緻。
(4)菊花粥：菊花、粳米，熬粥食用。能養肝目，悅顏色，明眼目。(《養生隨筆》)
(5)延年不老餌菊花方：白菊花、白茯苓各一斤(500g)，搗細為末，每服三錢(9g)，以溫酒調服，日三服。久服令人長生。
(6)濕疹方：菊花15g，銀花15g，白鮮皮12g，綠豆衣12g，丹皮12g，水煎內服，治療急性濕疹有效。
【按語】
菊花有一定的食用價值,早在戰國時期就有人食用新鮮的菊花。
秋天正是菊花盛開的季節,菊花不僅有很好的觀賞價值,而且藥食兼優,具有良好的養生保健價值。現代研究發現,白菊花含有揮髮油、黃酮類、維生素A、維生素E、維生素B1、17種氨基酸和多種微量元素,有抗細菌、抗病毒、抗炎、抗袞老作用,並能改善血液循環。菊花中還含有豐富的香精油和菊色素,能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生,並能柔化表皮細胞,因而能去除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩,故白菊花具有很好的保健美容作用。 [1]
【本草文獻】
(1)《神農本草經》：「主諸風頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風濕痹，久服利血氣，輕身，耐老，延年。」
(2)《本草拾遺》：「白菊味苦，染髭發令黑，益顏色，好顏色不老。」
(3)《本草綱目拾遺》：「專入陽分。治諸風頭眩，解酒毒疔腫。」「黃茶菊，明目祛風，搜肝氣，治頭暈目眩，益血潤容，入血分；白茶菊，通肺氣，止咳逆，清三焦鬱火，療肌熱，入氣分。」
【現代研究】
本品含揮髮油，尚含有菊苷、腺嘌呤、膽鹼、黃酮、水蘇鹼、維生素、氨基酸及刺槐素等。菊花水浸劑或煎劑，對金黃色葡萄球菌、多種致病性桿菌及皮膚真菌均有一定抗菌作用。並具有降壓、解熱、抗炎作用。有抗衰老作用，可明顯升高血中穀胱甘肽過氧化物酶的含量，顯著降低過氧化脂質的含量。[2]