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莫利塞大區 （意大利語：Molise，發音：[moˈliːze]）是意大利中部的一個大區，是意大利第二小的大區。

簡介

莫利塞大區的前身是阿布魯齊莫利塞區（直至1963年前與阿布魯齊大區合併）的一部分，現時已分成兩個個別的大區。莫利塞大區西北臨阿布魯齊大區，西臨拉齊奧大區，南界臨坎帕尼亞大區，東南臨普利亞大區及東北界臨亞得里亞海。

大區面積4,438平方公里，人口321,047人。大區內有兩個少數民族: 一個民族是莫利塞克羅地亞人，當中有2,500人說塞爾維亞-克羅地亞語中的一種方言。另外一個少數民族是莫利塞-阿爾巴尼亞人（Molisan Albanians），他們則另說阿爾巴尼亞語中的一種古代方言，這種語言跟現時亞得里亞海對岸的民族所說的阿爾巴尼亞語有很大的分別。莫利塞-阿爾巴尼亞人一般相信正教（不是東正教）。

大區內有很多社區於第二次世界大戰受到破壞。大批盟軍地面部隊以坎波巴索為基地，被加拿大士兵稱為"楓葉城"。其中一個能在戰爭中逃過一劫的古老城鎮是拿里路。該鎮歷史悠久的鎮中心是南意大利大的鎮中心之一。該鎮能免受摧毀，某程度上是因為它被山谷包圍，位于山谷內一塊突出的土地上，所以該鎮的建設也嚴格受到市政府控制。在2002年的數次地震中復原之後，拿里路表現出莫利塞地區於18及19世紀的景象。

莫利塞大區大多數地區都由小城鎮組成，分散于山區之間。大區內有其中一間全世界歷史最舊的制鐘廠，稱為阿格能，該廠現時還使用舊式方法制鐘。

大區的首府是坎波巴索。大區分成兩個省分:坎波巴索省及伊塞爾尼亞省。

其它重要城市包括：泰爾莫利、韋納夫羅、拉里諾及博亞諾（古代薩姆奈特人的首都）。