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茄子炒大白菜

中文學名:茄子炒大白菜

茄子炒大白菜

白菜和茄子都是富含營養的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,茄子和西紅柿同炒則能保持顏色鮮艷含營養的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,

茄子和西紅柿同炒則能保持顏色鮮艷不變黑。可是要把白菜和茄子同炒則顯得有些怪怪的,因為白菜和茄子,一個是葉類蔬菜,一個塊狀蔬菜,所以營養價值很高。

中文名 茄子炒大白菜

主要原料 茄子,大白菜

是否含防腐劑 否

副作用 無

原料

茄子:三根,大白菜:六瓣,生抽 :少許,鹽: 少許,白糖:少,雞精:少許

做法

將大白菜用清水淋一下、撈出。

放在案板上切開,待用。

4.將茄子去蒂用清水清洗、撈出。

放在案板上切成滾刀塊。

燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子翻炒翻炒。

隨後,下入切好的大白菜翻炒一下。

然後,加點生抽、鹽、白糖調味。

翻炒翻炒至大白菜斷生熟軟,

最後,加點雞精

炒勻,即可。

出鍋,裝盤 。

菜品特色

顏色鮮艷,富含營養

營養價值

富含各種維生素[1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2015-02-28