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茄子炒大白菜 |
中文學名:茄子炒大白菜 |
茄子炒大白菜
白菜和茄子都是富含營養的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,茄子和西紅柿同炒則能保持顏色鮮艷含營養的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,
茄子和西紅柿同炒則能保持顏色鮮艷不變黑。可是要把白菜和茄子同炒則顯得有些怪怪的,因為白菜和茄子,一個是葉類蔬菜,一個塊狀蔬菜,所以營養價值很高。
中文名 茄子炒大白菜
主要原料 茄子,大白菜
是否含防腐劑 否
副作用 無
原料
茄子:三根,大白菜:六瓣,生抽 :少許,鹽: 少許,白糖:少,雞精:少許
做法
將大白菜用清水淋一下、撈出。
放在案板上切開,待用。
4.將茄子去蒂用清水清洗、撈出。
放在案板上切成滾刀塊。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子翻炒翻炒。
隨後,下入切好的大白菜翻炒一下。
然後,加點生抽、鹽、白糖調味。
翻炒翻炒至大白菜斷生熟軟,
最後,加點雞精。
炒勻,即可。
出鍋,裝盤 。
菜品特色
顏色鮮艷,富含營養
營養價值
富含各種維生素[1]