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花菇玉米炒蛋

花菇玉米炒蛋

來自 網絡 的圖片

麻麻生病沒什麼胃口吃飯 我便選擇這道菜。菌類營養豐富且用於炒菜鮮美多汁,

配以香甜爽口的粟玉米。與雞蛋完美結合,是一道簡單易行的家常菜。麻麻吃後讚不絕口大家不妨試試

目錄

花菇玉米炒蛋的用料

花菇2朵 雞蛋2隻, 玉米粒適,量 食鹽

味精 白糖, 調味粉,

花菇玉米炒蛋的做法

打散雞蛋,在蛋液中放入適量鹽。(喜辣者可以放少許生辣椒粉,味道更佳)將生玉米粒放入鍋中大火煮約10分鐘,煮熟後撈起空水。待用。

將花菇放入碗中,倒進開心裡泡開。(應用滾燙的開水泡兩遍,第一遍三五分鐘,第二遍十分鐘即可)泡

完花菇第二遍的水不要倒掉,備用。將泡好的花菇取出空干水,切成薄片。

倒油燒至七八分熟時,倒入蛋液翻炒使其為一小塊一小塊狀時。倒入玉米粒,撒鹽及調料粉。再次翻炒約30秒。盛盤備用。

倒油燒至七分熟,放入花菇。翻炒約兩分鐘,撒鹽滴入醬油少許。提色即可。將二遍泡花菇的水倒入三至五湯勺並加入一茶勺白糖。燜鍋兩分鐘。

花菇玉米炒蛋的做法

倒入玉米雞蛋,翻炒。蓋上鍋蓋燜三分鐘。關火,撒味精最後一次翻炒。盛盤,大功告成

花菇玉米炒蛋的烹飪技巧

1.若選用香菇則應選擇四到五個。香菇較小。[1]

參考資料

  1. 花菇玉米炒蛋,搜狗, 2015-08-13