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脾俞穴，Pǐ shù（BL20），經穴名。出《靈樞.背腧》。屬足太陽膀胱經，脾之背俞穴。脾俞穴的位置：當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。中醫認為刺激脾俞穴有治療脘腹脹痛、胃出血、消化不良、貧血、月經不調、腎炎等作用。

穴位含義

脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。
「脾俞穴」，「脾」，脾臟也。「俞」，輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。

概況

【取穴】在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脈）左右旁開兩指寬處。取穴時，採用俯臥位取穴。
【氣血特徵】氣血物質為濕熱之氣。
【運行規律】外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。
【功能作用】外散脾臟之熱。

作用功效

【功效應用】：健脾化濕、利濕升清
【主治病症】：主治脾胃等疾患：如嘔吐，噎膈，胃痛，胸脅脹痛，黃疸水腫，不欲飲食，食不生肌，痃癖積聚，泄瀉痢疾，痰瘧寒熱，四肢不收，虛勞，尿血，遺精，白濁，吐血，便血，喘息，腰背痛，脘腹脹痛，胸脅支滿，嘔吐噎膈，黃疸，泄瀉，鼓脹，痢疾，帶下，胃炎，消化性潰瘍，胃下垂，肝炎，糖尿病，消化不良，貧血，腹脹，水腫，背痛，納呆，食不化，現代又多用脾俞穴治療急性胃炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，神經性嘔吐，肝脾大，慢性出血性疾病，腸炎，神經衰弱，自細胞減少症，子宮下垂，蕁麻疹，胃潰瘍，胃痙攣，胃擴張，胃出血，進行性肌營養不良，肝脾腫大，腎下垂，月經不調，腎炎，小兒夜盲等。
【配伍應用】：
脾俞穴配章門穴，為俞募配穴法，有健脾和胃的作用，主治胃痛、腹脹。
脾俞穴配膈俞穴、大椎穴，有扶脾統血、清熱止血的作用，主治吐血、便血。
脾俞穴配中脘穴、足三里穴，可治療嘔吐。
脾俞穴配胃俞穴、中脘穴、章門穴、足三里穴、關元俞穴主治泄瀉。
脾俞穴配足三里穴治腹脫 、便秘。
脾俞穴配腎俞穴、三陰交穴主治消渴。
配太白穴、三陰交穴治療脾氣不足者。
配神門穴、水溝穴，治療健忘者。
配肺俞穴、膏肓穴、腎俞穴、太淵穴、太溪穴、足三里穴、定喘穴。
配氣海穴、脾俞穴，治療肺氣不足。
配關元穴，治療肺腎兩虛。
配天突穴，治療喘甚。
配脾俞穴、太白穴，治療脾胃虛弱。
配期門穴、太沖穴，治療肝氣鬱滯。
配腎俞穴、命門穴、關元穴，治療腎陽虛衰。
配公孫穴，治療腹脹。

穴位療法

【針刺】脾俞穴，向內斜刺0.5~0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至腰間。 不可深刺，以防造成氣胸或刺傷肝臟。
【艾灸】將艾條點燃置於脾俞穴上，距離穴位皮膚2-3厘米處進行施灸，以穴位皮膚溫熱，但無明顯灼痛感為度。溫和灸脾俞穴5-20分鐘，每天一次，可用於治療胃寒、寒濕泄瀉等病症。
【拔罐】用火罐吸拔在脾俞穴上，留罐10分鐘，隔天一次，可緩解嘔吐、腹脹、水腫等病症。
【刮痧】用面刮法從中間向外側刮拭脾俞穴5分鐘，隔天一次，可治療痢疾。
【按摩】用拇指指腹按揉脾俞穴100-200次，長期堅持按摩，可以有效地治療腹脹、嘔吐、泄瀉等病。。

視頻

【每日一穴】脾俞穴——人體脾臟排毒的主要穴位