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美國東部時間 圖片來自荊楚網

美國東部時間，是指西五區時間，以位於西五區的紐約、華盛頓等城市為代表，包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區。

美國橫跨西五區至西十區，共六個時區。每個時區對應一個標準時間，從東向西分別為東部時間（Eastern Standard Time，EST）（西五區時間）、中部時間（CST）（西六區時間）、山地時間（MST）（西七區時間）、太平洋時間（西部時間）（PST)（西八區時間）、阿拉斯加時間（AKST）（西九區時間）和夏威夷時間（HST）（西十區時間），按照「東早西晚」的規律，各遞減一小時。

時區界限

美國的時區界限並不完全按照經線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時區覆蓋的州市大小、多少不同。東部時間（EST）包括華盛頓哥倫比亞特區、喬治亞州、北卡羅來納州、紐約州、賓夕法尼亞州、俄亥俄州、弗吉尼亞州、緬因州、南卡羅來納州、西弗吉尼亞州、馬里蘭州、佛蒙特州、新罕布什爾州、馬薩諸塞州、新澤西州、康涅狄格州、特拉華州、羅得島州，代表城市華盛頓、紐約。中部時間（CST）代表城市芝加哥、新奧爾良。山地時間（MST）代表城市鹽湖城、丹佛，太平洋時間（PST）包括太平洋沿岸的4個州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖，阿拉斯加時間（AKST）只限於阿拉斯加。

夏威夷時間（HST）只限於夏威夷。

與北京時間換算

美國東部時間以位於西五區的紐約、華盛頓等城市為代表，區分夏令時（從每年的三月份的第二個周日開始）和冬令時（從十一月份第一個周日開始）。

美東時間與北京時間的換算：

美東時間=北京時間-12小時（夏令時）

美東時間=北京時間-13小時（冬令時）

例如美東時間2018年3月29日和11月8日早上8點分別換成北京時間